theaikidad.

Aikido.,育儿和之间的一切

一切都变了

一切都变了

整个世界不再是一样的。我们都听说过陈词滥调‘唯一的不变是改变.’ Heraclitus. 很久以前那样说。人类是顽固的生物,在坚忍意味着死亡之后长期拥抱稳态。

Aikido.以及所有其他婚姻艺术或联系运动,被迫改变,没有更多的选择或延迟。变化是毫不客气的门崩溃到我们身上。 Covid-19已经在不可能附近的身体接触,并且作为人类近乎不可能避免身体接触。

什么是新的常态?

老实说,我’不确定。许多Aikidoka建议我们做武器培训,自然会给我们社交疏散,但凯特·盖希呢?伊米米nage怎么样?从我在新加坡的地方,当局已经禁止了超过5人的群体。对于一个Aikido类,这意味着,教练和4名其他学生。 Yay…soooo exciting. 其他教练已经获得高科技,并持有虚拟课程,然而,这些仍然没有接触。

  • 所以我们遗漏的其他人发生了什么?
  • 如果我们无法访问缩放或讨厌Aikido电子学习会发生什么?
  • 或者如果我们是第6个人?…哎呀…太糟糕了,下课那么!

这意味着,在Aikido的所有20多年的奇数几年都不是什么?

I’过去4个月(或更多,丢失的数量!)和我们中的许多人都有更多的压力面包和黄油问题来处理而不是考虑Aikido培训。许多人失去了工作,我包括或更糟糕,失去了他们的亲人进入Covid19,并且在一天中不断地战斗,以保持自己的乐观。或只是简单地支付账单。我们思想的最后一件事就是训练。

所以把它显然,Aikido,事实上,在这个大流行中几乎没用,Ki无法对抗电晕病毒,只有我们勇敢的医疗保健工人可以帮助我们与我们的战斗。老实说,即使o’Sensei活着,我敢打赌,他会造成如何处理这种情况。根本没有武术系统能够处理这个。这几乎就像把笔刀带到枪战。因此,我们都必须注意医疗专业人员的建议,是良好的男孩和女孩,尽可能远离物理接触,戴面具,消毒并保持良好的个人卫生。甚至o.’如果他还活着,Sensei必须这样做;毕竟,他只有人类。

即使我们还有其他迫切问题处理,讽刺是Aikido永远不会离开我们的心灵,这是一个必要的奢侈品,让我们在这个疯狂的时间里疯狂。 O.’Sensei可能对Covid19的任何答案都没有答案,但他把一些更有价值的东西留给了我们的人类,以一种被称为Aikido的形式。

练习,练习和练习

虽然我们无法实际练习,但我们仍然可以练习Aikido的常见问题和美德,这是和平,爱和和谐。虽然我们无法进入一个物理Dojo,但我们必须在我们脑海中进入Dojo,Aikido只是结束,我们必须找到其他手段到达那里。

练习和平

同样在Dojo中,我们不想愿意伤害我们的危害,我们必须以和平意图与我们周围的人员互动。如果伤害来了,我们必须建设性地与它搞, Tenkan. (転换) - 休息以中和伤害,身体或口头。或IRIMI-TENKAN-ENTER和转弯,同意不同意,让人进入,然后将他或她转向更加和平和建设性的决议。我们必须尝试改变并转换燃烧局势较少的破坏性。

这对我来说很难做到,因为我有一个严重的愤世嫉俗的心灵,我正在学习自我解除武装。所以我努力练习和平,所以现在我们面对携带景点 - 拒绝在公共场合佩戴面具的人,无论如何都会继续拒绝。请记住,这是病毒’试图杀死我们,而不是我们的人类。

练习爱

好的ol.’ days back in 2016

这个真的很难,即使在Dojo,当我们的Uke攻击我们时,我们想要‘love’我们的uke?不是真的,我们不断的特色思想将希望变成最和谐的Aikido Waza,以一种人杀伤,危害中和技术。我们不断地认为我们的Uke是‘attacker’ and we need to ‘protect’ ourselves from ‘harm’一切都是成本,或者至少对Uke造成的伤害而不是我?那’什么是自卫是什么,不是’t it?

因此,爱迪达水平的爱情概念,界面和uke只是联系和播放的元素,现在我们不能接触,我们仍然可以玩。爱意味着我们需要对不理解的人造成恶意,拒绝了解此事的严重性。有些人甚至可能认为这是假新闻,以及一些政府蟑螂控制我们。

在Aikido练习爱情意味着我们最重要的是对我们来说重要的。怀疑论者是怀疑论者,因为他们害怕变化,并喜欢保持不变‘known’在哪里可以感到安全和安全。在某种意义上,作为Aikidokas,我们也很容易成为一个怀疑论者,所以我们必须学会自己爱自己,并留下对我们来说令人害怕的令人痛苦的怀疑,并找到帮助我们学习并变得更加了解的正确答案。

未来更多Kokyu-Ho?

和谐

我们都试图在Dojo中保持和谐的光环,这很容易由于Dojo的文化紧张,有一个Sensei,有 Senpai(先辈),kōhai(后辈),并且有统一和武术课程,它’S一个学校的追逐,它有助于让我们保持我们可以遵循的结构。

现在的世界是在一个动荡的阶段,我们需要我们可以得到的所有和谐,它从我们开始。我们需要将我们的dojo留给世界并了解,虽然我们在Dojo中学到Aiki的方式,但我们需要学习病毒的方式, Covido,把双语放在其中。如果ki是ki,那么病毒几乎是不可见的‘life-force’; the virus is the ‘death-force’,我们只能通过更多地击败它。 Senseis和Senpais是医学界的好人,拯救生命,同时试图了解有关病毒的更多信息,以及可能的治疗方法。我们的Kōhai是人们越来越受教育的Covid19,我们的工作是让他们安全,帮助他们了解Covid19,就像我们如何帮助他们学习Aikido,许多人 美国在Dojo怀疑论者中,它是我们的Senseis和Senpais,帮助改变了我们。我们作为Aikidokas,或武术从业者让’S带来的和谐,我们在Dojo中练习,向外传播到世界,这比以往任何时候都更需要它。

知识分子呕吐 - kokyu-ho

I’M跑发烧,我的妻子上次检查37.9度,进一步多,我’m运行智慧呕吐物。当我闭上眼睛,那里’这么多关于Aikido游泳,我必须以书面形式说明。中国人这句话“三天热”,这是对我发生的吗?

那里’这个抓住了我的这个特殊情况,我想分享它。我在Nus的特定夜晚,因为事情的地狱,(顺便说一下,它的地狱成本为10美元)。无论如何,发生了什么可能是一个非事件,但它给了我这样的印象,即我不能再把它言语,而不是我现在正在做的话。

我们用常规的Kokyu-Ho结束了课堂。我的伴侣是一条棕色的腰带,年轻的舞会,矮胖的家伙。当我是时候成为Uke并握住双手时,我举行了,他做了这项技术。当他继续完成四个时,当他到达第四轮时,他不能再举手了。我只是把手握在原地,经过我的头脑是一种混合的困惑和好奇心的感觉。他根本无法举起双手并完成Kokyu-Ho。我可以感受到‘physics’动作,他试图用肩膀杠杆杠杆,但手留下来。没有力量和能量可以让他移动手。

没有斗争。不是对我而不是对他而不是对我而言,他只是为了不可移动的东西。我玩过它吗?当然。我做了,但不是我的自我。我握着他的手’别而言,不紧,只是保持。它不是一个人在另一个上优越的问题。如果发生这种情况,那么,会有一场斗争,因为违反了优势和摆动整个情况的优势较少。在那个事件中,我们是平等的。我现在的理解程度是我们手中的识别点是中立的,这是一个带来和意图或自我的人会挣扎。那个不太匹配的人少。我知道这是一个事实,因为我仍然对哈利Sensei挣扎,同样的布朗尼对我的斗争。 Harry Sensei有更清晰的意图,更少的自我。所以他更中立,挣扎少。

这是一种惊人的感觉,因为我无法理解整个情况的简单性。真的没有斗争,无需。只需用良好的意图就是kokyu-ho的技术,欣赏一直到最后的运动。它真的没有’TICTIT结束,它最终会结束,所以我们的工作是在最后,有或没有编排的结束。这是我的第一个真正的体验,物理学在物理学中留在物理领域,并且可以做得更多,我’m一个小的家伙,布朗尼’一个大的家伙,他应该能够移动我,没有汗水。

动力学描述是手掌的敏感性,一直到指手指的尖端。我把好奇心放在那里,触摸我拿着布朗尼是一个学习之一。我想知道他能做什么。不太喜欢用我所知道的。那一刻,我知道的是’t matter. I didn’问题。他很重要。它没有’如果他能让我失望,那就没有’如果他不能,发生了什么,发生了什么。没有什么比这更少了。这‘isness’我们是如此自发,也没有人挣扎。他尽力而为,但我’肯定他并不舒服。他赶上了试图让他没有’停止思考实际发生的事情。所以我对整个事情感到强大吗?不,事实上,我觉得越强大,他就越能感觉到我。我感觉很有人。在我的掌握中没有任何力量,只是我传播的感觉,在那一刻,除了掌握之外的一部分,没有别的东西。

它就像一个Satori,Ah-Ha!我知道它,我知道我得到它,它不能再离开我了。那一点’这意味着我可以一致地利用,因为合作伙伴改变,情绪波动,人们学习。有一件事是肯定的,一旦我拥有它,它’和我在一起,让我利用它。它是一个非常个人的事情,它让我很满意地知道这种技能和知识是可以实现的,我没有人特别,但我可以学习它。悖论是它没有特别的,因为我像我一样普通的人可以学到我’肯定有人可以,但是这个‘ordinary’技能对我来说是如此独一无二的,它将以与其他人不同的方式表现在我身上。

首次发表: 2010年7月8日

所有的小 Things

所有的小 Things

经验之间的差异是能够注意到小事如何为大局贡献。在Aikido度过了这段时间,我的进步越来越小,改善了,所做的不显着,但对手紧张,手指的位置小,意识小。

当我们首次开始作为初学者时,我们的教师向我们展示了对我们的立场,我们的身体姿势运动的重大调整。从那里,我们学习笨拙地怎么做 irimi-tenkan.,怎么样 Nikkyo. 已经完成了大量的物理和肌肉力量,具有巨大的夸张运动。

所有衡量余额所必需的所有小型动作都在于不断的实践和培训。

我们练习的时间越长,我们发现我们如何唠叨,无论我们尝试多么努力,我们都无法改善?那些无数的人 Nikkyos. 我们多年来一直没有’似乎有很大的差异。直到我们发现自己,差异是我们在手腕的某些紧张,手指的小转动,会倾斜uke’整个身体对我们有利。所有的小事情。

我昨天在Nikkyo上训练了Gabriel,并从那里观察到的水平‘noticibility’在我们之间是非常重要的。他陷入了锁定如何完成的技术,几何方法的水平。尽管我要向他指出这一点,我可以’t because it wouldn’T有很大的差异。我无法将他移动到类似于我的乐观态度。我花了大约十五年时间才能注意到我在他身上注意到的内容,他能够利用我的观察,并为我的水平带来意识。几乎没有,如果他可以,我会’我需要向他指出吗?

所有衡量余额所必需的所有小型动作都在于不断的实践和培训。没有人可以指出任何人,每个人都必须亲自接受这些课程,感受和经验。敞开心扉,让训练的精髓触摸和改变你。 Aikido没有逻辑讨论或技术话语。你留下的时间越长,Aikido的形式和功能就越重要。在一天结束时,你需要做的就是抽搐你的手指,世界与你同在。

第一次发布 2010年12月23日

Aikido.总计 movement

Aikido.总计 movement

那里 is much to learn in a beginner’S班级和帮助初学者学习AIKIDO的一个非常常见的方法是将一个单一的WAZA分解为步骤。这将有助于吸收移动的运动,与UKE相关的武器的定位和身体。

好吧,这不是火箭科学。几乎每个人都以这种方式学习和掌握技能,所以即使有最复杂的任务,也可以一次学习一步。这种方法还有助于建立信心并一次迈出一步,允许及时干预措施进行故障排除,指导和校正。

我们需要明白这不是‘Beginner’s Mind’,这实际上是一个固定的‘Beginner’s Mind’这突破了原则‘Beginner’s Mind’ in the first place.

正如我们开始掌握我们的运动,我们开始以看似熟练的方式移动。事情变得更容易,我们可以在没有想法的情况下做到这一点。这是初级皮带的偏离和进入更高级等级的旅程。

我仍然看到了很多高级腰带,尽管他们已经熟悉了这个动作,但已经熟悉了整个Waza,并且已经多次完成了许多次数。

当我们进入高级档次时,停工需要缩短,直到整个运动从头到尾都成为一个无缝的能量流。

因此,我们需要从一步一步的Waza进入一个,以将动作从一端平稳地转移到另一端。作为一个更高级等级需要了解这种转移,在我们的身体中。

我们的手臂和腿只能伸展这么多,在我的身高,任何给定的男人,或比我高的女性都会有更好的达到和运动范围。然而,在Aikido,我们能够移动更大的对手,这不仅通过使用利用,而且更重要的是,我们在电力,运动和连续性过渡的理解,杠杆只是该等方程的一小部分。

只需移动,一切都会到位。

当我们的对手抓住我们时,我们需要移动,以便我们超越我们的对手,以这样一种方式取代余额。但我们的运动范围会疲惫不堪,并且在这种情况下停止,我们需要移动其他东西来保持我们的动议和主动性。保持紧张,让我们的对手仍然订婚,直到我们完成举措。

它不仅仅是使能量从左手向右移动,而且它也是同时运动,左腿和手,与臀部同步。手和腿将一起移动。初级皮带将移动手,然后腿部,然后手…任何和所有的停工都是你uke成为nage的开放。

有初级皮带的习惯‘独生自己自己’,但现在然后在运动中停下来。这停止了​​流量,使整个Waza静态,难以遵循的uke。更常见的是,这是一种习惯,尽管是一个糟糕的一件事,现在来停止,然后检查。无需检查,只需移动,一切都会到位。