观察,观察和 Observe

你在Dojo,任何Dojo中可以做的最伟大的事情就是 观察, 观察观察.

它不仅仅是观察到的Sensei,这是明显的事情,我们,因为学生必须彼此观察,如果你的Dojo发生全长,并且呼吸价值的镜子,对你有好处。但是你不能看着镜子,而你做你的呜呜,吧?

所以下一个最好的事情是彼此观察,除了Sensei。

那里 are many good and not so good things we can learn from observing one another. After all, we are all humans and are endowed with the same bunch of tools, hands, legs, hips, spine and all, so geometrically most of us move in the same way, most of us do irimi nage the same way, and if we observe carefully, we will notice we all makes the same mistakes, the same way.

相识又有差别

好吧,除了观察相似之处,正确和错误的做事方式,我们必须谨寻找我们做事的一些不同方式。我们中的一些人在试图忠实地遵循Sensei,但我们总是对我们所看到的,我们的行为永远不会100%准确地解释。我们不是机器。

所以我们需要用自己的眼睛看,我们的培训伙伴如何移动,以及为什么他们移动他们的移动方式。

最近,我’在Dojo中观察我的同性恋者,我将盯着我的伙伴们的举动,并试图了解他们对Sensei的物理解释来凝视和盯着’s techniques.

我想观察到观察者融化,虽然在我看着我的伴侣的时候,但这并不总是成功的。当我看着我的伴侣时仍然存在’S技术。为什么他/她这样移动?为什么他不能看到自己的错误?为什么他/她的圈子小于必要的,所以乌克可以阻止他/她?

叫它尼特 - 当我们在垫子上时,这就是我们需要彼此所做的事情。我们必须帮助彼此成为我们自己最糟糕的或最好的评论家,取决于你的看法如何,而且这样做,帮助我们纠正我们看不到的东西。

忘记

它也许是我回归基础的个人方式。还记得当我们都是白带,来到Dojo是一个猴子的问题,猴子呢?我们作为初学者,将无法理解错综复杂的人,如何或权利和错误。

通过观察我的Aikidokas如何工作,我试图耗尽自己的自我,并在基本一级了解Aikido。虽然我们都想要评论家,并指出谁有什么问题’S技术,它真的需要一个开放的心灵和心脏来放弃所有这些意见,只是观察。

有时我常常成功,往往我不’t. It’养成了心灵的习惯,以善于证明我们的‘self’。在那些罕见的时候,我的猴子心灵能够沉默自己,只是与我一起举动的那些罕见的感觉’ve observed.

我是第3个 Dan

刚刚获得了今年早些时候的第三次丹。 Sensei告诉我们今年早些时候去参加评分,我认为我的姗姗来迟。

I’通常害羞地远离分级,当Sensei告诉我我需要等级时,我撤出了我的褪色 yudansha. Booklet表示我的最后一分级为2岁丹的5年前。

我的少年带大多是第二丹,如果我不’t move up, they’D可能被困,或者他们会向上移动并成为我的高级。

虽然这对我来说不是问题,但它发生了之前,但我认为我的Sensei希望在Dojo中维持一种均衡和健康的Camaraderie,在那里,森巴斯在初级队可以采取之前渐变并升级排名他们的成绩。

实际分级

像所有评级一样,人们永远不会说他/她完全准备好了。这只是不可能的,你可以训练你想要的所有想法和在考试的那一天,你仍然会意识到你有一些你缺少的东西,那’否无论如何为什么分级。

但在Aikido花费了超过2年,我不’T看到分级为分级,并且恐惧感是可管理的。只是不要’t搞砸了,现在大部分是aikido的大部分基本建筑块’S的教育学对我来说已经非常二。 Sensei无论如何,Sensei可以基本上翻转到基本移动的变化,以及我’仍然有点搞定。

经过运动?

It’不那样。除了它之外,我仍然认真对待整个评分’只是不再像通常的分级了。一世’在课堂上总是认真和认真的,我在评分中施加相同的态度。

此外,Sensei每次训练时都会看到我的技能,如果我’他不达到标准,他会’我让我成绩。在那笔票据上,我从未问过我的Sensei进行评分,因为我从未担除过我达成协议。

虽然我在培训中得到了认真的,但在我的评分中,我的英语为我的评分,并没有’T对我来说太容易了。特别是在最后一部分,自由练习; 2攻击者。

第二丹vs 3rd dan

我可以在Aikido进入多种不同?我最终问自己一天。我的意思是它几乎是同样的事情,一遍又一遍又一遍。那么如果我得到第3次,第4或第五次呢?差异化的品质是什么可以告诉我与另一个第3丹到另一个的?

在像Aikido这样的定性和有点抽象艺术中,它可能很困难。当然,Aikikai HA关于第三次丹可以做到第二丹不能,但在实践中,它总是不同的定义。

我的Sensei不’T真正教授武器,虽然一些学校需要第3次丹精通处理武器,但我的Dojo并不是这种情况。

回到我的问题,我不’在我得到我的成绩之前有答案。这是众所周知的,当我们到达那里时穿过桥梁。而现在我’在这里,持3丹,我也许感觉到差异,或者也许是安慰剂。

 我对自己分级的评估 

好吧,Siew Chin足够很好,以调高点,并帮助拍摄所有评分的人的视频。当我看看视频时,我意识到我在我的运动中也太僵硬了。

僵硬和机械

那里 is a level of objective threat assessment, and handling mindset, and it shows in the rigid way I move to neutralise the Uke. There is too much engage and disengage dichotomy, and it doesn’t flow well.

这意味着我无法完全欣赏我的Uke,并将他/她吸收到我的圈子里。所以我还在处理‘outside’物品。我无法完全开拓自己接受攻击。这意味着我仍然有我的不安全感,我担心我的Uke会发现,我将无法处理这个结果。

简而言之,我仍然守卫。

自由练习; 2攻击者

Sensei.友好地派出Shin Woei和Mingjie是我的英国人的最后一部分。他们比我大。 和尺寸很重要。

它开始了‘well’当我躲过明杰时’S shomen罢工,然后一切都刚从那里反应。我无法’找到我的甜蜜点,而Shin Woei是有点帮助,他的散装和大小仍然是我要处理的有机群体。明杰更具侵略性和更难以击中。

我们都知道它是不是’无论多年来,我们都互相训练,他们就像兄弟给我,我们互相尊重。那一点’意味着他们会充分合作和玩耍‘possum Uke’对我来说,看起来很好。

它适中到高抗性,并帮助我了解并赚取我的第3丹。

虽然我从第二到第3次搬家,但我走了远离分级,更愿意探索‘non-physical’Aikido的一部分。也许这就是我下一次旅程的地方。我只能面对更大(可能更快)的对手,我意识到我仍然面临着这些交战者,在一个线性的对抗,磨损风格的参与中,我会失败。

 Lacking Flow

那里’缺乏在我的运动中流动,尽管有所改善,我仍然以零碎的方式移动,从一个攻击者转移到另一个攻击者,往往无法完全完成第一个,搬到第二个攻击者;只留下第一个比我准备好更快地恢复,我的目的是在手头上结束。我的思绪无法作为一个,并用我的中心管理它们。坚韧的狗屎,但它不是很容易,也不漂亮。

Sensei.’s feedback

太咄咄逼人了。需要放松。

说够了。