Aikido.高原

Aikido.高原

你有没有训练过,直到你觉得你不再进步?

或者似乎去Aikido是一个唯一的 斯安 (bothersome).

你觉得你正在做同样的事情’ irimi nage 没有进步或改善感?

似乎正在制作同样的错误,或重新伤害同样的伤害点?

或者你只是简单 jaded..

欢迎来到Aikido高原

高原0004它发生在每个人身上,我猜不仅仅是在AIKIDO中,而且在其他努力中,有时候,你可能会觉得你从85公斤到80kg下降,然后它似乎停止了奇数79.52kg…需很长时间。你对减肥失去兴趣而不是减肥。

然后你觉得沮丧,并尝试别的东西,或者努力尝试,这次没有活力,而是一种脚拖着的脚。你似乎已经访问了同样的高原,多次在圈子里绕过。

这是一个相同的老面,同样的痛苦,同样的老狗屎,同样的老。

它也发生在我身上。

那是我从第二次kyu到kyu的时候…我上课就像它是一个拖累。一世’在我的头上陷入困境,没有训练的任何地方。或者我’m简直对某事感到沮丧。

然后我记得我没有’我在我的Aikido或更糟糕的情况下感受了改进,进步或改进的感觉’恶化!或者琼斯赶上了,或者越来越好!

看看镜子

然后我没有’智慧或成熟。现在,我不’T感受到了高原感。有时在我去Dojo的路上,我有一个感觉,我在圈子里用同样的技术绕过,但思想没有’T表面具有愤怒,挫折或内部不足的不足之处。它’只是对课程的重新审视,引导我思考我可能会做的其他技术。

高原0003更重要的是,我带上课堂的好奇感,而不是熟悉感。每个班级都不一样,即使是你多年来一直培训的同一伙伴也不是你多年培训的同一伙伴。虽然生活中的eBB和流动在一个圆圈中,但讽刺是我们永远不会再次重温。在生活中,没有地下一天。

同一个圆圈不一样

如果你曾经遇到像我过去的那样卡住,你需要问问自己一个非常重要的问题?谁’出现了课堂?你目前的自己?或者你的自我?如果你感到无聊,要小心,你的自我是在玩耍的地方。你想要一些新的东西,一些华而不实的东西,你想要在一个完美的uke扔掉你的uke‘Aikido style’,但你对斗争的现实感到沮丧。然后你感到不安,或者更具体地说,你的自我感到不安。然后你陷入了同样悲惨的感觉,好像你没有改善。

你可以做什么

1-train更加困难,思考较小。

有一个共同的理解 为什么潜在的海军海豹崇拜戒烟。研究人员发现他们通常不会’在他们的艰苦训练期间戒烟,当他们游泳时,或者他们是驼背。在停机期间,大多数海豹学生在休息时休息,排队休息。他们戒掉了艰难的时间。艰难时期没有 ’T让他们戒烟,思考或过度思考艰难时期使他们敲响铃声。

高原0002同样,Aikido培训无处可行,因为密封训练很难。但思考即将到来的无聊可以杀死一个有抱负的aikidoka的热情。大学教师’过度思考,特别是在垫子上,唐’t think, don’t 分析 你的动作,你的失败。火车更加努力,当你搞砸时不太重要。让你的身体,你的身体有助于你关闭自我。 只需关闭哔哔声和血腥的火车就像疯了一样。

2 - 休息一下

我现在不需要我认为这不是什么’T有一个高原感。在我年轻的日子里,它似乎有助于出现一个月的培训。轻微的中断将有助于刷新你的思想,让身体从平常中休息一下 Tenkan.irimis. 

关于后智,我觉得我的海拔背部被完全不必要,它反映了一种逃避的态度,并表现出缺乏承诺。但嘿,如果它适用于你返回一步然后向前两个步骤,为什么不呢?

3-与某人交谈

你的 Senpais. å...©而同学会感受到与你相同的高原,它谈论它是一个巨大的士气助推器。这就是为什么我们有一个dojo,与社区互相帮助。如果你的 Sensei. isn.’太凶,与你的爱斯教士谈谈,他/她可以帮助你不要唤醒你的技术,并可能让你离开你的车辙。

有一个更高的呼叫

如果您感到无聊,您还可以在您呼吁培训更高的培训和技能。这不是一种感觉‘plateau’但是,你正在接近你的学科。即使使用同样的ol也总是有一个新的发现’Shihonage。只有两个晚上回来,我做了一种对我来说非常熟悉的技术,哈里·索尼斯来了,并告诉我越来越大。我做过,整个看似熟悉的技术改变了;我学会了一些更精细的,更精细的细节,我以前错过了技术。

如果我屈服于我的高原并休息一下,我会错过那种潜在的机会,使得有助于深化我对熟悉和简单的技术的理解。

所以高原是一种心态,你需要小心你觉得自己,而不是沮丧,让你的好奇心调查高原。这是一个更深入的挖掘和培训的时间。休息不是我’D立即推荐,但如果您需要,它确实有助于克服乏味,为什么不呢?谁’判断无论如何吗? ðÿ™,

高原0001

Senpai.Å...輩

当我们加入任何武术,尤其是日本武术时,总会有一个严格的层次结构,一种啄食顺序。少年腰带将永远了解更高级的人“å...©” .

在我的水平,我有......輩,我也是我的义贝。我花了一段时间来实现这个现实,我还记得几年后,我拍了一下,当一个初级腰带开始寻找我的东西时,我告诉初中©,我告诉初级腰带只是用我打电话给我姓名。

好吧,我猜这是不可帮助的?我现在是......è¼¼©,喜欢它。

谁是Senpais? å...©

只是说,他们是特定武术的高级从业人员。即使是一个恰好是每天早于你加入Dojo的人,也是......©给你。

å...¼©帮助您使用更加平凡的行政服务,指导初中的腰带,清洁和维护Dojo。没有体面的干部的......©,Dojo无法顺利运作。换句话说,想想å...©作为一种‘middle management’ in corporate speak.

什么时候......©©有一个意见

我们都知道谁......¼©。我是一个人。当然,©©©©是人类,我们有我们的愿望,意见,以及我们的Sensei的分歧。

亲自对我来说,我的方向是直的:与我的Sensei对齐;这往往更容易所说的,因为我们的Sensei也是人类,有愿望和意见,当然还有一些不同的人!

什么时候......¼©批评

把批评留给了 Sensei.。我看到了......¼©作为一个指导,帮助更多的初级,不太经验丰富的学生在更复杂的技术上运转,甚至在班上的困难角色。有些......¼©善意,将尝试教授或纠正的小辈,通常是不是’很高兴,因为它是Sensei’教学的工作,而是...輩’s job is to guide.

问题始于...è©©¼©贬低贬低言论或对Sensei的意见或初中。初级皮带可能会令人困惑,而不是知道谁要追随。

当然,我的2美分的价值不是给予f ** k。这通常是更容易所说的情况。完全理解的是,一些小辈人在¼©的意见中取得意见,因为它们是意见领导者,并且初中的腰带将抓住一下的建议。一些初级吹嘘者会仰视某种......è©,这可能是与英雄的崇拜,这在我看来,不良。在Dojo的唯一重要人物,在传统方面,是Sensei,其他人都是学生,Â...¼©包括在内。

当¼©公开不同意与Sensei不同意时,这将来到一个顶点…

什么时候...è©变成了Sensei

问题也开始,当è¼¼©决定主动并开始成为一个Sensei。接下来会发生什么,将纯粹经济。 Å...©©转义义将希望学生,让他可以成为一个Sensei,当然,赚钱。

这将撕裂学校的基础,这是无法帮助的。我们都是人类,我们想要自己的东西。当我们成为时‘good enough’我们可以几乎做了我们的Sensei做了什么,为什么我们应该倾听我们的Sensei?成为一个人更有意义!

赚钱

这些天忠诚几乎是一个词。现代经济学和消费主义有赋予个人自己罢工。每个人都喜欢成为自己的老板,并自己谋生。当然有很多自由让你自己完成的事情。为什么要支付费用,当您可以自己收取费用?是你自己的老板/ sensei!

武术是武术

就个人而言,武术是武术。这不是一个赚钱的地方,促进你的自我。我的爱斯队努力建立一个环境,在那里我们都像一个家庭一样练习,这基本上是什么......輩是,只不过是一个大哥哥或妹妹。

所以如此‘elder sibling’,我指导更多的初级人来了解Sensei,或者至少尝试!它不是一个默默地质疑我的爱斯教的地方。在这么长的时间内与哈利的Sensei在一起,如果我不是这样的话也不是一个案例’像他的风格一样,我只是去另一个dojo。它再次,不是关于从这间健身房到那间健身房,因为那个健身房作为更好的设施。武术isn.’t about that.

当我......è©©¼©愚蠢的事情,我只选择让它幻灯片。令人钦佩的初级判断是粗鲁的,啄食命令是有充分理由的好理由,保持和谐。我不需要说或做一些事情来证明我比我更聪明或更好,甚至是我的Sensei。它是什么,我们都很善良,熟练,在我们自己的水平。

注重优点

在一天结束时,我们在课后回家,到我们的家人和我们的生活。è¼¼©和Sensei是我们的婚姻艺术中的人和人物,帮助我们了解并制定了管理关系的应对策略。你根本不希望讨厌......在Dojo中,你仍然必须和他们一起训练,因为抱怨Sensei有时会没有帮助。几乎就像如何对我们的父母抱怨我们的顽皮兄弟姐妹或表兄弟无济欲免。

所以关注好的,明白总会有一个......我们去哪里¼我们去哪里,即使在工作和其他努力中,这些老年人都会帮助别人,其他人对心脏最好的兴趣,其他人隐藏着他们自己的议程。无论什么,作为学生,我的目标是听我的Sensei,即使他没有说什么。