宽恕 - 问和 Giving

宽恕 - 问和 Giving

亲爱的男孩,

就像你们都知道,我不’有澳门永利vip网址家庭过去,我可以为其骄傲。我的父母,和我的哥哥,好吧…they’难以管理,他们从未在我的生命中,为了好时光,他们’当我想起坏的时候,始终在我的回忆中。那’s a fact.

信 - 它’s not that bad…

我生命中的故事是等待的之一,可怕。当它终于来了… it didn’t feel so bad. So…MOOV POINT,现实中的任何内容都是如此糟糕。无论发生什么,你都可以处理它。

这封信来自政府,当我的妈妈去他们拿到我的钱时送来。大约7年前,我爸爸对我做了这件事。一世’LL稍后将来进入细节,但它的主旨是我的父母都认为我是一种‘gold mine’他们可以从哪里挤出钱。这让我处于糟糕的心理状态,哦’不要谈我的哥哥。

愿意’ and Hopin’

庆祝我的哥哥’S生日,大约2000年

所以我把它们作为我的‘family history’作为我肩膀的负担,总是吝啬,痛苦没有更多的支持和爱心的父母。好吧,我想我总是希望更好,意见’ and hopin’实际上没有对我做任何好处。那里’真的没什么好我可以说或提及他们,他们不是我的自豪和喜悦的来源。

无论是谁或什么,他们都是,他们实际上在没有那里的情况下毒害我的个性和现实。最好的部分是我允许他们这样做,潜伏在我的思想和心灵的边缘。

转过身来

他们的关系是如此冷漠 ’从来没有找到联系我的充分理由,这导致我对我生命中发生的美好事物造成疑问。我的愤世嫉俗者(通常是我的妈妈),谁总是在积极的事件转向方面。 ‘不可能是!必须有澳门永利vip网址抓住!’ ‘如何 can it be so good! 你只是看它’ll always turns bad!’事情总是这样做。

虽然我正在考虑他们的坏事’你造成了糟​​糕的个性’赋予我,扭曲的故事我的妈妈(特别是我的妈妈)和爸爸告诉我;我身上的澳门永利vip网址沉默的声音越来越晚了,柔和地向我窃窃私语,他们也 做过 让我留下好事。我只需要找出那是什么,而我的爸爸是澳门永利vip网址失败的商人,可能是破产,他是毕竟是澳门永利vip网址企业家。我的妈妈有时是澳门永利vip网址很好的角色判断,她在更美好的日子里有澳门永利vip网址美好的笑容。即使他们让我留下了坏事,我也没有’变坏了,我从他们留下了糟糕的事情中了解到。陷阱是我学习这么多,我慢慢变坏了。我在学习避免毒药,吃它们摆脱它们,不是很聪明吗?

饶恕

从看起来,他们’非常不知不觉地完成了我错了,让我有点扭曲了。如果我们继续前进,宽恕是每个人来治愈并成为澳门永利vip网址更好的人的心理关闭。有时,我们的肇事者可能是自我证明的,认为他们是对的,你错了。而你是那个伤害了他们的人,因此他们抱着‘key’为了你的宽恕,他们’请惩罚你并抱着你的心理劫持,不宽容你的伤害 对他们做了。

关系总是澳门永利vip网址双向街道和我的案子,我不’认为我可以让他们原谅我,我不’毕竟,我会要求我宽恕我造成伤害,没有’t I?

我原谅他们

我的妈妈

无论如何,我原谅他们, never mind that they’永远不知道我做过,无知到他们留下了澳门永利vip网址儿子,澳门永利vip网址弟弟,孤独,孤独的痛苦杏仁种子。

无论如何,我原谅他们, 因为我必须接受他们的判决’ve passed to me. I’永远不会成为好儿子,或者他们生命中的小弟弟。一世’我惩罚自己足以试图辜负那个幻想,而现实是,我是澳门永利vip网址好丈夫,体面爸爸和好人。

我原谅他们,因为我需要原谅自己, 为了弥补,为了挖掘他们,以及成为叙述中的坏人。我不’我生活在他们的叙述中,我生活在现实中。我必须原谅自己在我的脑海里玩这个悲伤的抱歉曲调。

总是给予和退出要求它

我爸爸和我的哥哥的澳门永利vip网址老偏光板照片。我父亲的唯一照片。

大学教师’ 乞讨

如果你在等待人们给你宽恕,你’永远乞讨。虽然处于健康和平衡的关系,但可以问你的人’伤害;为了宽恕,它’当你给予宽恕时,请为受害者和煽动者愈合更快,要求宽恕并获得它。尽管如此,如果你问你’re not given, it’好吧,原谅他们不宽容你并继续前进,有些事情永远不会被解决,有些酸性关系是酸,无论我们多么努力,我们都会努力。

大学教师’T做你爸爸在过去的20年里做了什么,徒劳地等待我的历史更好。历史是历史,无论我们多么努力都要重写它。发生了什么是不是我们能理解的东西,我永远无法完全理解为什么我的哥哥是澳门永利vip网址**洞,他仍然是,为什么我的妈妈告诉大家的大家。他们是人,他们’ll改为他们的疯狂和便利,很多我们都像这样活着,就像这样,只要我们活着,你的男孩可以更好,并开始更好地学习原谅自己,并原谅那些伤害了你的人。

和男孩,如果我’伤害了你,请原谅我,我原谅你的任何和所有伤害你’ve caused me.

一切都变了

一切都变了

整个世界不再是一样的。我们都听说过陈词滥调‘唯一的不变是改变.’ Heraclitus. 很久以前那样说。人类是顽固的生物,在坚忍意味着死亡之后长期拥抱稳态。

Aikido. .以及所有其他婚姻艺术或联系运动,被迫改变,没有更多的选择或延迟。变化是毫不客气的门崩溃到我们身上。 Covid-19已经在不可能附近的身体接触,并且作为人类近乎不可能避免身体接触。

什么是新的常态?

老实说,我’不确定。许多Aikidoka建议我们做武器培训,自然会给我们社交疏散,但凯特·盖希呢?伊米米nage怎么样?从我在新加坡的地方,当局已经禁止了超过5人的群体。对于澳门永利vip网址Aikido类,这意味着,教练和4名其他学生。 Yay…soooo exciting. 其他教练已经获得高科技,并持有虚拟课程,然而,这些仍然没有接触。

  • 所以我们遗漏的其他人发生了什么?
  • 如果我们无法访问缩放或讨厌Aikido电子学习会发生什么?
  • 或者如果我们是第6个人?… 哎呀 …太糟糕了,下课那么!

这意味着,在Aikido的所有20多年的奇数几年都不是什么?

I’过去4个月(或更多,丢失的数量!)和我们中的许多人都有更多的压力面包和黄油问题来处理而不是考虑Aikido培训。许多人失去了工作,我包括或更糟糕,失去了他们的亲人进入Covid19,并且在一天中不断地战斗,以保持自己的乐观。或只是简单地支付账单。我们思想的最后一件事就是训练。

所以把它显然,Aikido,事实上,在这个大流行中几乎没用,Ki无法对抗电晕病毒,只有我们勇敢的医疗保健工人可以帮助我们与我们的战斗。老实说,即使o’Sensei活着,我敢打赌,他会造成如何处理这种情况。根本没有武术系统能够处理这个。这几乎就像把笔刀带到枪战。因此,我们都必须注意医疗专业人员的建议,是良好的男孩和女孩,尽可能远离物理接触,戴面具,消毒并保持良好的个人卫生。甚至o.’如果他还活着,Sensei必须这样做;毕竟,他只有人类。

即使我们还有其他迫切问题处理,讽刺是Aikido永远不会离开我们的心灵,这是澳门永利vip网址必要的奢侈品,让我们在这个疯狂的时间里疯狂。 O.’Sensei可能对Covid19的任何答案都没有答案,但他把一些更有价值的东西留给了我们的人类,以一种被称为Aikido的形式。

练习,练习和练习

虽然我们无法实际练习,但我们仍然可以练习Aikido的常见问题和美德,这是和平,爱和和谐。虽然我们无法进入澳门永利vip网址物理Dojo,但我们必须在我们脑海中进入Dojo,Aikido只是结束,我们必须找到其他手段到达那里。

练习和平

同样在Dojo中,我们不想愿意伤害我们的危害,我们必须以和平意图与我们周围的人员互动。如果伤害来了,我们必须建设性地与它搞, Tenkan. (転换) - 休息以中和伤害,身体或口头。或IRIMI-TENKAN-ENTER和转弯,同意不同意,让人进入,然后将他或她转向更加和平和建设性的决议。我们必须尝试改变并转换燃烧局势较少的破坏性。

这对我来说很难做到,因为我有澳门永利vip网址严重的愤世嫉俗的心灵,我正在学习自我解除武装。所以我努力练习和平,所以现在我们面对携带景点 - 拒绝在公共场合佩戴面具的人,无论如何都会继续拒绝。请记住,这是病毒’试图杀死我们,而不是我们的人类。

练习爱

好的ol.’ days back in 2016

这个真的很难,即使在Dojo,当我们的Uke攻击我们时,我们想要‘love’我们的uke?不是真的,我们不断的特色思想将希望变成最和谐的Aikido Waza,以一种人杀伤,危害中和技术。我们不断地认为我们的Uke是‘attacker’ and we need to ‘protect’ ourselves from ‘harm’一切都是成本,或者至少对Uke造成的伤害而不是我?那’什么是自卫是什么,不是’t it?

因此,爱迪达水平的爱情概念,界面和uke只是联系和播放的元素,现在我们不能接触,我们仍然可以玩。爱意味着我们需要对不理解的人造成恶意,拒绝了解此事的严重性。有些人甚至可能认为这是假新闻,以及一些政府蟑螂控制我们。

在Aikido练习爱情意味着我们最重要的是对我们来说重要的。怀疑论者是怀疑论者,因为他们害怕变化,并喜欢保持不变‘known’在哪里可以感到安全和安全。在某种意义上,作为Aikidokas,我们也很容易成为澳门永利vip网址怀疑论者,所以我们必须学会自己爱自己,并留下对我们来说令人害怕的令人痛苦的怀疑,并找到帮助我们学习并变得更加了解的正确答案。

未来更多Kokyu-Ho?

和谐

我们都试图在Dojo中保持和谐的光环,这很容易由于Dojo的文化紧张,有澳门永利vip网址Sensei,有 Senpai(先辈),kōhai(后辈),并且有统一和武术课程,它’S澳门永利vip网址学校的追逐,它有助于让我们保持我们可以遵循的结构。

现在的世界是在澳门永利vip网址动荡的阶段,我们需要我们可以得到的所有和谐,它从我们开始。我们需要将我们的dojo留给世界并了解,虽然我们在Dojo中学到Aiki的方式,但我们需要学习病毒的方式, Covido ,把双语放在其中。如果ki是ki,那么病毒几乎是不可见的‘life-force’; the virus is the ‘death-force’,我们只能通过更多地击败它。 Senseis和Senpais是医学界的好人,拯救生命,同时试图了解有关病毒的更多信息,以及可能的治疗方法。我们的Kōhai是人们越来越受教育的Covid19,我们的工作是让他们安全,帮助他们了解Covid19,就像我们如何帮助他们学习Aikido,许多人 美国在Dojo怀疑论者中,它是我们的Senseis和Senpais,帮助改变了我们。我们作为Aikidokas,或武术从业者让’S带来的和谐,我们在Dojo中练习,向外传播到世界,这比以往任何时候都更需要它。

治愈自己

治愈自己

亲爱的男孩,

毕竟在Aikido,我’ve有无数伤害,谢天谢地,没有什么严重的。有时候你’如果没有知道为什么,或伤势如何发生,LL会受伤。什么’有趣的是,经过一段时间,我的身体会‘tell’我如何受伤。

左前臂最近的澳门永利vip网址肌肉疼痛让我感到困惑。我无法’理解疼痛来自哪里。痛苦是澳门永利vip网址深刻的,沉闷的澳门永利vip网址,但尽管如此,我知道我有一些伤害它。

当我继续我的日常琐事时,实现将我从蓝色中走向我。我一定会拉一块肌肉,做这个特技。

那个时候对我来说,似乎是一种乐趣,但我把整个重量放在那臂上,我认为我的手腕应该去的第一件事,但它没有’T,我的前臂可能以一种糟糕的方式扭曲和超长。它’s fine now.

身体疼痛,心理答案

好吧,几个月我学到的一件事是我的身体,或者心理,可以告诉我出了什么问题,以及我如何受伤,我的思绪也可以做同样的事情。

缺乏自我同情心

有一天来到我的实现,我缺乏 自同情心。我没有’知道这是来自的,消息只是漂浮到我的脑海里,它被卡住了。我知道我在某事上。不知何故,我在精神上伤害,心理上致残,只是跛行,假装一切都很好,或隐藏在澳门永利vip网址薄薄的伪实证主义背后。此外,在我们的社会中,我们需要投射幸福,力量,独立,看起来不仅仅是善于良好。

我自己的 ‘ 无偏见 ’ Self Assessment

虽然我是澳门永利vip网址整体好人,但潜伏在那个善良之下的一件事,是一种黑暗,忧郁的沉思。我的防守是每个人都有澳门永利vip网址‘哈维双面‘就像蝙蝠侠的角色一样。我们都有澳门永利vip网址好人和澳门永利vip网址坏人的角色。那’s true.

这也是真的是什么‘dark’当事情变坏时,我的一面变得剧烈,让我在良好的良好和玻璃上愤世嫉俗。它开始污染我客观地解释现实并讲述更全面的自我叙事。我的妻子,你的妈妈确实不时告诉我,但它真的需要自己了解自己。

我是澳门永利vip网址**洞

我曾经说过,在澳门永利vip网址笑声上,无情地耸了耸肩。它’S喜欢告诉人们’期待我很好’如果我的行为不端,则给出!虽然这是澳门永利vip网址社会防御机制,但它最终最适合…。我给自己澳门永利vip网址坏的借口,看看好事作为奖金。虽然我以为我正在务实和残酷的现实,但我没有’t意识到这样做,我也错过了另澳门永利vip网址 colours of life.

自我叙事:好,坏和丑陋

就像我说的那样,一般来说,我是澳门永利vip网址好人,而且很好的东西 应该 恰好好人吗?错误的。

It’既然我告诉自己在脑海中的所有自我叙述,我意识到我并没有给自己的空间 。它总是有些事情 ROI返回 投资 , 或者 成本效益分析或者是澳门永利vip网址quid pro quo的东西。那里’始终是澳门永利vip网址条件,原因和效果。某物’s必须给,哦是的,那里’S Karma,Biatch!是澳门永利vip网址工作的成年人,你’始终欣赏美元和美分,成本中心,利润中心和所有这些。我的自我叙事让我告诉我要富有成效,有效,有效,我变得更紧,更紧,我变成了这个上衣,愤世嫉俗的愤世嫉俗的人,他们不能看到好的,不好和丑陋的虚伪。总有澳门永利vip网址值添加和它’越来越重。

你为什么这么难过自己?

I’我不确定它是如何开始的,但我猜目前的残酷和严厉的现实真的开始在我下,精神上,情感和心理上佩戴。那里’这些日子真的没有什么好事,真的没有任何内容或肯定的 新冠肺炎 时代。正如我想象的那样凄凉和沉闷。每个人’下来,没有办法假装它,没有什么可以兴起来看。

然后有一天,我觉得这个想法漂浮起来,因为我不能真正把手指放在自己的手指上。那种有意识地想到不断比较和测量自己反对这一点。我总有一些我可以与我的内部心灵相匹配,并且在所有测量之后,并与琼斯跟上,我意识到它是所有的废话。

然后是这个词 同情 来了。

(这是我停止输入的地方…考虑C-O-M-P-A-S-I-O-O-O-o-n的单词)

仍在考虑….

好的,让我们’s get back to it… 🙂

在所有真正的意义上,我的生命没有错,肯定有UPS和Downs,现在,我’m实际上在下来…though in reality, I’不在疯狂的自由堕落。它’澳门永利vip网址受控的下降,我在我身上停止下降并在右转时爬起来。我很好,真的很好,我’只有这些过去的所有这些过去的糟糕狗都才发生在我身上,但它不是’现在发生在我身上。一世’我只是向自己支撑自己的狗屎发生,并且在支撑自己,我’M无法放松,保持生活如何真正,发生。

思考同情帮助我控制自己的无助感。我的内部对话开始改变,它不再是性能驱动’刚刚表演,永不起的结果,我们可以解决它的发生时。它’关于现在存在,而不是让过去悲伤的历史故事令我难过的悲伤令我妨碍我现在真正发生的事情。一世’仍然是澳门永利vip网址现实主义者,而且富有同情心的帮助我变得更加接地,没有额外的历史背托和行李,肯定他们在那里,但他们在过去的地方留在哪里。我只用它作为参考点,而不是油漆,以毁掉我的能力。

善良,不是一种

这是澳门永利vip网址更宽容的对话,思考给自己同情,让我成为我。一世’米对自己,当发生这种情况时,我以善良的方式解释世界,当寒冷的真理来临时,我没有’如以前那样防守,或让我的旧约的故事妨碍我脸上的皱眉。

为最终死亡做好准备

作为我’在我以前的帖子中提到过 死亡 ,我有这种epiphany我们’在借来的时间里,对我来说,我不幸的是,我错误地解释了消息。我用束缚和凄凉看了它。它’澳门永利vip网址简单的谬误‘why try when we’re gonna die anyway?’我缺乏同情,指导和智慧,以便在更积极的光线下看到信息。我所看到的只是结束,而且只需等待,等待到期。

It’不是种族!给一些空间!

没有猜测,我们都会死,我以为我有点特别是有这种死亡愿景,并有资格达到比一般人群更聪明,更有内省,当然我不是’T,我只是在俯瞰我的意思。

我们都需要空间,心理空间和物理空间,而个人对我而言,同情给了我我的空间。在内部,我能够告诉自己f ** k为umpteenth时间是可以的,只要它不起作用’杀了我!我总是可以再试一次,并在自己的时间和地点成功。当我这样做时,不需要公众胜利,只是澳门永利vip网址内心的争用,这是它真正的,没有什么,没有什么,因为我们可以找到最终的成功是我们不再伤害和开始治愈自己的能力。

没有钻石

亲爱的男孩,

我没有’为了我们的婚礼,让你的妈妈是钻石戒指。她没有’我也想要澳门永利vip网址。

We’岩石不大粉丝, 德韦恩·约翰逊;是的,但不是  钻石 。我们不是购买钻石的粉丝。

这块摇滚乐?

或者这块摇滚?

ph!这对我来说是澳门永利vip网址救济,因为我要让你的妈妈我的妻子,有人要求澳门永利vip网址’D一直是对我的打嗝。

无论如何,钻石被高估了。严重地。

个人对我来说,我 ’D宁愿保持金,因为钻石基本上像大多数材料都是通过营销和推销的价值。并且市场非常垄断一家公司 戴啤酒 ,谁是钻石贸易的市场领导者之一,在20世纪50年代,他们提出了澳门永利vip网址创造性的运动,有助于推动这种岩石进入主流消费者需求。现在大多数人都可以’结婚,除非他们在戒指上有澳门永利vip网址摇滚,可以自信地向他的梦想(梦魇)的女孩提出。在澳门永利vip网址男人身上悲伤’口袋,澳门永利vip网址女人的喜悦’s face.

所有的闪光都没有’t gold

好吧,让我们’是弗兰克,有水晶,都有钻石,两个闪闪发光,也许比另澳门永利vip网址更好。还有玻璃切割形状看起来像钻石,如果你在地上掉下来,你能从另澳门永利vip网址人那里告诉澳门永利vip网址吗?

那里’太多次我发现这些玻璃看起来之一看钻石削减,我想知道他们是真实的还是没有。对于澳门永利vip网址守卫者来说,从另澳门永利vip网址人中难以告诉澳门永利vip网址。

钻石是永远的

基本上这是澳门永利vip网址营销活动 弗朗西斯病房是澳门永利vip网址用这个三个措辞短语出来的撰写者,在她死后很久就会过分了。

这是澳门永利vip网址吸引人的短语,让’人们认为,在澳门永利vip网址喧嚣和不确定的世界中,拥有钻石密封一对夫妇的联盟,会有助于提供一些长寿的关系。让’s get real, it doesn’t.

这是营销的魔力让’我们勉强思考,花愚蠢。虽然有一些真相对于钻石永远存在,但关系肯定不会’T。当然,钻石没有动力,因为幸运的魅力或浪漫的护身符,粘在一起。这一切都是关于努力工作和一对夫妇互相合作的意愿,使联盟工作,并留在一起,直到死亡。

(血液)钻石是澳门永利vip网址女孩’s Best Friend

虽然我在看前我很久见了 莱昂纳多·迪卡普里奥‘S 2006血腥钻石,基本上讲述了我们对这种闪光石头的要求带来的痛苦和痛苦的故事。

虽然故事是虚构的,但故事的背景是真实的。对钻石的需求在非洲推动冲突。人们正在战争并互相杀死钻石,这些钻石有时会给消费者市场做到。这么多 金伯利流程认证计划 在2003年实施,确保向市场带来的钻石没有通过非法手段收获,或者通过冲突,战斗等不如人性化。

底线是,有很多人受伤或被用来带来这块岩石进入市场,让澳门永利vip网址男人让女人开心。一切都感谢好莱坞的歌曲“钻石是澳门永利vip网址女孩’s Best Friend“,岩石肯定是澳门永利vip网址男人’s pocket’s worst enemy!

我愿意

 我愿意

亲爱的男孩,

这不是关于婚礼发誓。

这是澳门永利vip网址与生活变化一样重要的东西,也许更多。

这是关于 自杀 .

让 me be honest here.

你爸爸已经想到了它。

有时候仍在考虑它。

什么是 自杀 ?

I’当你男孩们可以在许多人中读到这一点时,不要在这里临床。一世’M在心理学或精神病学中也没有培训或学习(以严肃的学术方式)。我以自己的个人,宏伟,深黑的方式自杀。

It’不是悲伤的事情,也不开心。

它主要是存在的东西。喜欢斗争的目的是什么?生活的目的?那些大的深刻‘cheem, cheem’(深,深)的东西。这些想法让我努力,他们仍然这样做。

有时它可能是非常平凡的事情,如令人讨厌的同事,日常挣扎,以及为什么我们这样做。它可以像懒惰一样容易。是的,它可以是一团糟起床,穿好衣服,下一天和地下一天起床,一遍又一遍地又一遍,一次又一次地,又一次地…monotony kills.

写信给我把我放在那种思想中…

反正 …

为什么我哈丁’t kill myself yet.

与许多人相反,那些认为自杀是一种逃避现实的形式,在自杀的某些情况下,实际上要做的事情就是非常勇敢的事情。它需要巨大的能量,并将力量设置一根绳子来挂起自己,或者将自己剪掉干燥,或者从建筑物上休息。这不是一件简单的事情。事实上,它是最难以娱乐的最艰难的想法之一。

在你脑海中,这是澳门永利vip网址强大的想法,杀死自己,这并不一定是好事或坏事。这是一件事。

所以用那个东西,有目的地强大的事情。当然,如果你的目的是杀死自己,那么也许是你的事。

这里更加突出的是你有的强大的东西。当我听到澳门永利vip网址MediaCorp女演员/主持人时,我了解到这一点,我认为是 艾琳Ang. 谁说你需要澳门永利vip网址巨大的将力量来杀死自己(我觉得她从经验中讲话),为什么不使用那意大利能力来杀死自己,做好和生活?这对我来说是有道理的

我为什么没有’t kill myself

你的母亲,她不会让我死。如果我’d kill myself, she’D复活我并杀了我自己。开玩笑的拉赫。在严肃的票据上,她是我生命中的意思。对不起男孩,你们两个都是第二个。真的,没有她,我’d have no meaning.

但凭借自杀趋势,它是一种讽刺意味的扭曲。我花了一段时间,看看我自己的自私看到她。在过去,我’尽管她为我做了什么,但在我们互相展示的所有爱情和情感之后,仍然会想到自己。

但随着它的发展,我和她谈论了我的自杀倾向,她的某种感觉让我允许我依赖她,看看我对她的重要性。我会’想在这个世界上独自离开她,改变她的冠军‘wife’ to ‘widow’.

简而言之,我认为她的生命和对我来说更重要的是,以非常亲密和相互连接的方式对我来说更重要。有时,你可能会认为杀死自己是一种让你所爱的人摆脱与你的负担的方式,这一论点的另一边就像真实一样。当我死的时候,世界将被抢劫澳门永利vip网址独特的个人,并不是那个  伟大的 澳门永利vip网址人,但更大的事实是,我正在抢劫我的妻子,她的陪伴,她的人握住她的手,并在她的生活中造成意义。

我们都以自己的小路入和杀死自己的方式为世界做出贡献,无论多么小,或微不足道,都可以抢劫一生的世界。这样想,Wayne,如果你杀了自己,你的朋友,天使(非目的的双语)将永远不会有机会在街上撞到你身上。你也不会发现你是多么愚蠢或聪明。

死亡抢劫

我今年参加了2个葬礼。我的朋友都对疾病和遗传疾病死亡。这不是事实的事实,这是事实上,当我走街上时,我再也不能撞到恩典或彼得,因为他们已经死了。永远不会有另澳门永利vip网址彼得,那些看起来喜欢彼得的人,而不是彼得。虽然死亡抢劫,自杀几乎就像生命的盛大舞蹈。你故意选择弹出生命,并抢劫周围的每个人,兄弟,儿子,姐姐,母亲,父亲,堂兄,学生,儿童,歌手,司机,厨师等等。

我愿意

最近领导歌手 Linkin Park,切斯特自杀。乐队写了一首歌 再一次 对于他们死于癌症的朋友。不知何故,我的歌曲协会与切斯特本宁顿有关’S自杀比其他任何东西。我认为这是歌曲的背景。有时候,我们的自杀迹象太轻,并将它们写在一些狂野的思想中,我们所爱的人耸了耸肩,因为我们的自死思想是无意义的,恐惧或缺乏谈论自杀的理解和开放。

好吧,男孩们,我做。如果你想要别人谈论杀戮,我确实想跟你说话。关于同性恋者,关于同性恋者。一世’你爸爸,以某种方式我有天赋了这一独特的自杀。

克服它

不幸的是,没有克服它。它是生命的一部分和包裹,就像流感一样,你会‘get it’一次又一次。自杀的想法继续在我身边徘徊,如果我陷入兰迪林的较暗性格,是的,死亡总是在那里。但与流感不同,没有明显的症状。外出的自杀思想,萧条和其他精神状况。这就是为什么切斯特’死亡对我来说是令人难以忘怀的。他还可以笑,在他杀死自己之前36个小时的家庭时间。他是  快乐的 ,左右它似乎。

所以它会来,它会去,让它去(当然是!)当它离开时,如果它保持比你舒适的时间,你的妈妈和爸爸都在这里谈谈。

告诉它就是这样。

没有糖涂层,没有代码词或根本。男孩们,如果你有一种想要杀死自己的感觉,就来找我们并说:‘妈妈/爸爸,我觉得自己杀了自己。’我们不会判断你,也不会像什么都没有耸耸肩。如果你有自杀的想法,我们就在这里,我们将放弃一切和谈话。谢谢你的妈妈’聊天,他的声音和呈现大于自杀思想,当我想到自杀时,我想起了她,一切都可以。

自杀是终极平整的

自杀,如果正确完成,导致死亡。死亡没有回头。没有节省,没有近距离呼叫,没有,一旦你’死了,你死了。死亡没有年龄限制,性别或政治定位,你就会杀死自己。时期。你可以在任何年龄,时间和空间都死亡。

我不’如果你想杀死自己,请呵护,如果你想自杀,你可以和我说话,男孩们。

思绪取得了八岁的历史’s school journal

 

 

注意让我们保持 going

注意让我们保持 going

亲爱的男孩,

我们彼此写下笔记,嗯,这几天没有那么多,但我认为在家庭的早期生活中,这是澳门永利vip网址很好的方式来告诉和鼓励我们对每澳门永利vip网址爱情,关心和关心的方式咱们家。

它当然始于我写作并将这些小笔记放在妈妈中’S钱​​包,衣服,克罗克犬和其他地方,她将使用,转到或触摸。整个想法是给她一些令人愉快的惊喜,以至于她的丈夫爱她,并且不断地想到她。

虽然当然,这是一种浪漫的姿态,更重要的是,我想把这些好的爱心的想法放在那里,我们不断提醒对方彼此很好,即使在争吵或不快乐的集中,我们仍然需要想到每个人其他以一种很好的方式。

当然,你的妈妈互补,我们学会了在你的行李和钱包里放在一小段内的笔记,在没有时间伊恩你’还回复为您的兄弟提供资料,反之亦然。

尝试将其保留为有时何时可以’要夸大,或者我们做了澳门永利vip网址糟糕的行动,伤害了我们所爱的人,但是偶然遇到了其中澳门永利vip网址笔记,将有助于抚慰任何荷叶羽毛。

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没有永久的朋友,没有永久性 Enemies

亲爱的男孩,

人类是最奇怪的生物,结交朋友的一刻,下澳门永利vip网址敌人。

你的奶奶’s 经验

上周,我们在大盛大 ’房子,因为我们通常的星期六聚在一起,你的奶奶揭示了她在中学的时候揭示了澳门永利vip网址不开心的集团2.她提到第四次女孩3个女孩会将他们过去的一年材料通过他们的初级2个女孩来复制,所以小辈可以有一些优势进入他们的测试。你的奶奶也是如此‘enjoyed’这样的特权,直到有一天,她的朋友打开了她。她的一群朋友开始避开她,就像她是澳门永利vip网址瘟疫一样。

她无法’理解为什么没有理由,她被困惑了。最终,她设法从她最好的朋友那里发现,谁羞怯地告诉她他们的第3个高级女孩,告诉他们其他人不要将这些材料与kan tee(奶奶)分享,因为她没有’想和他们一起去教堂。

你的奶奶没有驾驶。到了地狱,她自己研究过。在美好时光期间,他们都会一起去上学,现在,他们仍然以同样的方式走路,这是澳门永利vip网址寒冷的行走,没有人会和你的奶奶谈话,她也没有谈论自己。

最终,女孩们失败了他们的考验,你的奶奶通过了它。我们开玩笑地说奶奶’s 观音 ,比女孩更强大’ God.

这不是关于宗教,而是关于喜欢团结一致的人。这是澳门永利vip网址常见的内部和群体现象。

你的爸爸和妈妈’s 经验

我们也遇到了我们自己的关系困境,与朋友和同事。你的父母都遇到了美妙而可爱的人作为同事,我们感到近距离和那种伟大的友谊。我们与这些朋友和同事讨论了一切,一些,甚至邀请我们的房子,反之亦然。

所有人都可以分开第二天。

没有给予理由或启示。

当我们年轻时,它以某种方式伤害了我们。我们认为我们有澳门永利vip网址健康的自我,我们可以很好地社交,我们可以让朋友照顾他们,他们照顾我们。这是澳门永利vip网址很好的感觉,知道我们可以在这些友谊上建立在几年之后。

它不是,永远不会是。

这是一直在几年前,它发生在我身上超过两次,伤害不再在那里,但它被巨大的好奇心感。为什么?为什么这些看似好友好的人转?午睡和嘲笑你愚蠢的笑话的同事,你嘲笑他们,突然停止问午饭,买了大家咖啡除了你,不再小话,胡特聊天,不再问你‘How’s you day?’他们只是停止关心你,旨在有效地擦除你的存在,社会。

我感觉很糟糕,无足轻重,有点愤慨。

这些天没有这么多。

它有所作为,我有你的妈妈,你妈妈让我。与我们俩一起,我们很漂亮’关于在工作中发生的事情,它得到了澳门永利vip网址f ** k。你的妈妈是我的柱子,她来自澳门永利vip网址更完整的家庭,她有她的家人回来,无论朋友和同事都对她做了什么。我依靠我的社交界更多,让我的价值感,而这种社交界‘关系冬天’努力打我。但你的妈妈一直在我身边,我花了一些时间接受她作为我的慰借。

但是’这是。我们现在都在较大,我已经长大了不再接受这些悬崖关系。

在最新的斯帕特,我了解到有些事情是关于我的,在我缺席,人们开始向我倾斜,典型的一滴迹象。一世’在之前看到这一切都发生了。

不受影响,我继续上班。人们聊天,在我身边聊天,不涉及我的谈话,当我清楚,身体上的房间里。我听到所有的戏弄,人们互相问他们的个人生活,织造和关心。我只是有这种寒冷,硬壳,继续耕作我的工作。让自己忙于工作,帮助你远离所有这些微妙的阴险的负面攻击。让你看不见的目的是让你感觉不好,他们感觉很好。

我什么都没有,没有好的不好,它的工作,做得好,回家。如果我不,我只会觉得很糟糕’t do a good job.

它会很快

无论如何,糟糕的时光就像糟糕的时光总是结束。朋友总是来,你的仇敌也是如此。没有人永远留在澳门永利vip网址地方,嗯,至少不要让自己成为那个人。继续前进并找到新的东西。几年后,这些仇敌将不再知道为什么他们讨厌你,或者对你做那些东西。哎呀,有些可能需要你将来为他们做点什么。如果您的仇敌需要您帮助他们,请帮助他们。它不是因为你需要证明他们错误,你有助于你,期间。

所以虽然有时,特别是在发生时,它似乎会永远持续下去,但它就不了’T。永远记住在工作中发生的事情发生在工作中,你的男孩有澳门永利vip网址家庭回来。在家里,我们可以从伤害中互相治愈,我们在大糟糕的世界里到来。随着时间的推移,它一切都将被埋葬在过去,即使是伤害似乎也会消失。

虽然世界可能会判断你的男孩们,但你总是可以回家,没有人破坏你。我们家里没有敌人。

 

 

 

 

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会见我的第澳门永利vip网址aikido Sensei

Lim Joo Lay Sensei,第3丹,Aikikai
左,利·乔Lay Sensei,第3丹,Aikikai

我几乎忘记了我的第澳门永利vip网址Aikido Sensei,直到詹姆斯提到他是哈利Sensei’s sempai.

我想到了哈里·索维很少提到任何事情‘Takemusu Aikido’然后回到Lim Sensei提到了一点,因为他直接受到Nakazono学校教育的,他首先将Aikido推向新加坡。这让我想着Lim Sensei和James通过了他的号码,以便我可以联系他。

我尝试了几次到达他,他终于回复了我的短信。这是一种良好的感觉,我们通过电话聊了一下,并同意在他的位置见到他。他哈丁’自上次我最后一次在中国新年庆祝活动期间拜访他以来搬家了。

我告诉它,他热衷于去。我知道他会因为他对新加坡的Aikido历史兴致了浓厚的兴趣。 Lim Sensei可以为我们提供一些链接,即过去的新加坡Aikido过去。

会议

这是澳门永利vip网址很好的会议,Lim Sensei仍然有澳门永利vip网址良好的抓地力和一双强大的手,尽管膝盖不止于15年前,但膝盖不足。我们聊在很多事情上,也询问了他这些年的几年。

美好的过去!

他回忆回事的好日子更简单。当然,技术回归,更难了。没有榻榻米垫子,所以他们必须找到下澳门永利vip网址最好的东西,锯末;它们以慷慨的数量适用,并覆盖了澳门永利vip网址画布。当他们摔倒时,‘poof!’ sawdust flew up!

培训是每周5次,仅限周日为高级带和教师保留。他们会尝试彼此各种各样的技术,并抓住它们如此努力,他们开始在手腕上生长头发。

还有它!

他向我展示了一些举动,并让我在Shomen Uchi努力击败他;他还在他身上!他的手腕仍然很难艰难。他强调手腕不得遇见Uke’S直接攻击,轻微旋转,有助于推动力量。

他还展示了一些肘部锁,当然,非常紧密的接触,非常有效。

坚硬抓住

在课堂上,我’对于我的坚硬,紧张的抓地力一直臭名昭着。它始终是我训练的方式,我一直以为,这就是我。直到我遇见Lim Sensei并记住他喜欢他的Uke’抓住牢固而紧张。他仍然坚持旧的风格,坚硬的Aikido。与他见面帮助我记得为什么我是澳门永利vip网址硬夹子,Lim Sensei教我那个!

初学者’s mind

虽然Sensei,在八十年代中期成熟的年龄,他哈登’T忘记了他的技术,他仍然可以移动,Tenkan仍然很好,手腕仍然坚韧,从那些数十年的训练中。身体记得所有这些年的培训,但他的思绪都忘记了姓名,日期和地点。

所以,虽然我们都谈论初学者’心灵,事实是,你只能到达初学者’在你放弃的时候,并放弃了技术的名称,如何,呐喊和人物。所有你所拥有的是运动,这就是足够的。为什么姓名和心理附件?当你变得熟练时,你只是移动,身体简直遵守,那么有自发性和生活。生活并非所有关于思考,并记过,它也是关于移动的。

回到来源

没有他的指导,我会’T已经继续在Aikido,它不会’持续了20多年。这是澳门永利vip网址安静,温柔,漂亮的男人,他只是做了他所做的,教和训练Aikido,他没有’请问任何回报。许多人,许多Aikido学生都来了,通过他的教学和智慧的影响,像我一样,几乎忘记了我从中学到了我的Aikido。回来见到他,当我第一次开始时,帮助我记住我,那个骨瘦如柴的白色腰带,不知道他在做什么。

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当我是澳门永利vip网址白色的皮带,第一次在Takashimaya的Aikido演示时第一次

我的义力教授了 Aikido

我的义力教授了 Aikido

这是我过去20多年的看法。我生命中的讽刺是我知道我的Aikido Sensei比我认识我的父亲。

当我15岁的时候,我的父母离婚了。我在十九岁的时候开始了Aikido,就像那样,我’在Aikido度过了20多年,甚至比我认识我的妻子更长的时间。

我从来没有哈利sensei’s ‘favorite’学生。当你对他训练得足够长时间,你知道他喜欢的学生;而且,通过我的体格,我’m not his uke. . 通过选择。我到了我所在的地方,因为我挂了足够长,比那些更长的时间‘better’学生。我可以通过消磨来到这里,你可以这么说。

一路上,我从Sensei中学到了很少的事情,没有他,我没有Aikido,也没有这样的博客。我的思绪不会开放,他做的方式,轻轻地耐心地。没有他安静的指导,我赢了’今天是我今天的人。

忠诚和承诺

它是哈利的义’吹牛权利。他不停地训练, 50年 周一至周五;这些日子。回到那些日子里,他每周训练7天,4个小时。这几天可以说他们做了他所做的50年和数量和数量?他以他柔和的声音提到,他只停止了澳门永利vip网址两次,曾经为他的母亲停止了’死亡,澳门永利vip网址月,另澳门永利vip网址时候他做到了,我没有’抓到他说的话。

虽然很多人可以和喜欢提及血统,汤汤自己的dojo ’S营销实力,提到他们在谁和谁以及哪些日本石本培训,哈利爱斯西简单地提到他的Sensei是泰迪李Sensei,他从他的Sensei拿走了掌舵,并继续练习Aikido,他的方式Sensei教他。

I’从来没有听过他在别人的训练,也许是Nakazono Sensei,他们首先将Aikido带到新加坡。更重要的是,他从未提到他的Sensei,他从未忘记了他的Sensei和教义。这是他的忠诚度,他不’对于赢得人气比赛,给了澳门永利vip网址f ** k。

他致力于Aikido,仍然上课, 雨,闪耀,健康或其他地方。他今天刚提到他有澳门永利vip网址带疱疹。他没有提到,我们会’众所周知,他仍然适合 ki. 仍然脱离他的手指。他致力于教学,而且它就不了’如果澳门永利vip网址学生出现或没有。他当然会让我们缺席,但他知道我们的承诺,他从未向我们询问过更多,但他不断向我们提供他的承诺,而不是我们能够接受。

家庭和牺牲

世界是公平的,只有24小时,哈里·索维斯也不例外。虽然他将时间致力于Aikido,但他的妻子必须受苦,而他的孩子必须受苦。他会错过他们重要的日期,重要的里程碑。所有适合Aikido。他从来没有在晚上为他们在一起,当他在训练后回到家的时候,他的孩子们会睡着了,第二天,他必须去上班。

50年后,没有办法回收它们。他必须选择,他牺牲了他的家庭时间。

哈利·索尼斯得变成了哈利的索尼,因为他做了他所做的事。他的成功向我展示了如何不是整个人。我的家人需要我,就像我需要我的Aikido一样多。这绝不是澳门永利vip网址简单的决定,我学会了跟随我的心。

有时我必须为我的家人牺牲澳门永利vip网址Aikido,哈利Sensei将理解我的优先事项的位置。

遗憾和命运

时间已经花了,它无法恢复。我们短暂地讲话,哈里·索尼斯同意他非常‘lucky’他的孩子和妻子被他困住了,虽然他确实提到他的妻子在这些日子里甚至和他在一起,但经过这么多年的忽视。

叫它命运或运气他的妻子没有’留下了他并带着他的孩子。他的孩子仍然是他的孝顺。当他们在海外旅行时,他的孙子仍然为他买东西。事情可能会出错,他的孩子可能会在技术上说话时,他却没有’真的时把他的时间作为爸爸钟。作为澳门永利vip网址爸爸,我知道我已经完成了哈里·斯维所做的事情,我的妻子必须在我缺席的情况下挑选事情,并双帽子我的角色。

作为澳门永利vip网址爸爸,我当我错过了一些孩子时,我有后悔的遗憾’很大的时刻。作为澳门永利vip网址Sensei,他会错过更多,更多。

照片由文森特·斯菊威(Kiryokukai Indonesia)提供

Aikido. . is good Karma

让’我没有迷信,我’m using ‘karma’作为通用术语。松散地说,哈利·索维斯做得很好。虽然他没有’在晚上,他的父亲曾经是澳门永利vip网址爸爸,他的练习和对Aikido的承诺,展示了他的家人和亲人,他真的纯粹是澳门永利vip网址好人,用Aikido做得很好。他唯一的缺陷是;他对Aikido的不懈的爱。

 

是你是“I” or “爱” in Aikido?

 我是i. 我们为Dojo带来了很多情感行李,尽可能多地练习‘beginner’s mind’我们往往没有带来很多精神上的。我们无法完全放手,我们都在练习。

澳门永利vip网址aikido和其他婚姻艺术的澳门永利vip网址美丽,就是你做得足够长,艰难又频繁,你最终会变得非常熟练。我们必须在无数的时间里才能让自己熟练。

如何 do we know when we are skillful?

大学教师’给我错了,这不是澳门永利vip网址‘我到了‘那种末离。在Aikido,我’很久了解到我们永远不会‘arrive’。当我们认为我们已经到了时,它只是因为我们对自己撒谎,关于如何‘good’我们已经成为了。我们永远不会好转。

 Aikido43. 当。。。的时候‘I’ become ‘The I’

当我们忘记自己时,我们将达到一席之地。当我们失去的时候‘us’在实践中。我们不再带来我们的‘banker persona’,我们忘记了我们‘children of parents.’,我们不再是学生,我们不再尝试,我们就在那里,我们不再想到了‘I’ in us. In fact the ‘I’ transforms, the ‘I’ becomes ‘The I’, The Instrument.

非人交达‘I’对我们真正学习和吸收非常重要,对自我的死亡至关重要。我们一直告诉自己的地方‘we can’t’, and this is ‘too difficult’;学习停止。你不再尝试,你不再努力。你接受你是谁的技能水平。非特性是使这种平等的,这种接受开启了所有可能性的可能性,以便在您对您的角色进行固定时,以便您可以做到的方式。

那里 is really no trying.

问题是,这种心态非常难以捉摸,你有时不能区分意识从这种程度的超意识。你不能试图达到它,更加有意识地投入,进一步漂移。这是一种无法被达到的心态掌握的精神状态。

你只能做,继续做。

要被告知的真理,我不够练得多,我的时间不允许我在Aikido时钟更多的时间。这就是我们努力努力和染色蟑螂的强度很重要。我们在垫子上的时间非常非常有限,所以当我们在那里时,我们需要非常努力工作。继续这样做。

另澳门永利vip网址窗口让我们达到这种高度意识,通过组合培训,那些在整天运行的人,或者两人,做澳门永利vip网址,除了Aikido,只不过是Aikido。

这意味着您在一天中培训4-5次会议,从早晨到晚上,以及您的时间’re done, you’从太多瀑布,跪着和滚动来看,从真的到骨头疼痛。太多 irimi nage; too many Shino Nage.

 AIKIDO13 转型

当你去这样的沉浸式会议时会发生什么?

您的技术迅速和高效。

你失去了‘I’很快,你不再看到你的uke‘uke’。你不再思考,或者批判性地处理你的运动。通过调节,您可以获得一定程度的肌肉记忆力,这将允许您以惊人的轻松带来uke。

你不’T这么认为,你也要搬到这么多,你携带必要性和经济。你的uke不再有澳门永利vip网址名字,它不再是个人的。你不再尝试很好,或者太努力。你失去了那种自我和那个身份,你甚至不再是澳门永利vip网址Aikidoka,那个运动就是你,你是运动。你开始放手。

这种末离的残酷就是你将在A-HA的那一刻失去它!你认为你的那一刻‘got it’是你实际上不的那一刻’T并失去它。你永远无法得到‘it’,你只需要继续这样做,而不是瞄准任何东西,只是继续回来,训练努力,直到有一天,你没有你。