我们要回去了 class

我们要回去了 class

我们开始了9月的Aikido课程,经过几个月的Covid19(我’丢失了数量!)。我很幸福地准备好在明年开始上课,这就是我的Sensei铭记的内容。这 新加坡政府最近放宽了体育培训的要求 这让我们有机会尝试恢复课程。从我什么’已经了解到,其他Aikido学校也开始了有限的课程,遵守安全管理措施。

我的意见是安全,安全和安全

它可能听起来像是一个唠叨,但这种病毒有很多关于这个病毒,医疗和科学界还没有想到,而我们热衷于恢复培训,我们需要确保我们根据拼写的安全措施进行练习由政府出来。我们想要的最后一件事是T0有一个Covid19集群从我们的Dojo出来,所以让’s not jinx it.

打扫干净

我们只能聚集在一组5中,所以我们坚持用同样的口头禅进行清理船员。 Siew Ching,Radek,Melvin,Shin Woei和我自己在星期五出现了清理,以便周一准备好课程。你可以看到,我们在清洁时仍然屏蔽。考虑到漂浮在周围的灰尘水平,如果我们的鼻子和呼吸们肯定会受到攻击,这并不是那么糟糕的想法’t masked up.

我们5人,清理船员

清洁是一个相当繁琐的过程,因为我们的Dojo是一个露天,遮蔽屋顶。它易于风,雨水以及死叶等污垢。所以我们不得不经过几个循环的清洁,更不用说在Covid19的情况下,我们更加清洗得更多。

黑暗的水域

那个沼泽多回到几轮拖地后,我们都要清除一些死叶,它需要我们很多时间来清理到Covid19标准,让我们可以为Post Covid19标准做好准备。

我们安全疏远的方法

那里’我们实施的一些更改以确保我们能够安全训练。

1 - 武器培训 - 我们用Jo展示了我们的Ma-AI和安全距离,我们尽量避免完全可能的Kata-TE技术。

始终掩饰,Jo练习最小化联系方式

2-始终处于面具

3 - 休息和缓慢的速度。我们在速度较慢地进行课程,并允许更多的休息时间

我们的JOS也被消毒剂擦拭

4-在课前和之后用消毒剂擦拭垫子,也为我们的AIKIDOKAS提供手动消毒剂

在课程和课后清理

5-单独的垫子,每个垫子有最多5 Aikidokas,没有间歇性

6-用消毒剂擦拭高接触区域

安全,可持续训练

作为课堂上最高级的学生,我被任务领导着班级,当我鞠躬时,我谦卑地要求o’sensei’恩典和指导,确保我为我的Aikido兄弟安全地进行安全课程(那里’上周班上的任何女士们)。回到垫子上肯定感到很好,滚动有点摇晃,摇晃尸体。我不会轻轻地照亮课程和我的朋友’幸福是我的责任。

到目前为止,我没有’T忘记了我的基础,尽管戴着面具,但我仍然可以正确地做大部分技术和含氧化含氧剂。通过额外的jo,我特别珍贵,以确保每个人都要注意额外的培训设备,因为人们会受伤,如果他们受伤’re not careful.

我们不知道这个Covid-19情况会持续多久,但我们必须同时继续与我们的生活进行实际承认,长时间来说,这可能永远不会再一样了。无论是什么,我们必须将变化融入我们的日常生活,而不是让中断,扰乱我们。

观察,观察和 Observe

你在Dojo,任何Dojo中可以做的最伟大的事情就是 观察, 观察观察.

它不仅仅是观察到的Sensei,这是明显的事情,我们,因为学生必须彼此观察,如果你的Dojo发生全长,并且呼吸价值的镜子,对你有好处。但是你不能看着镜子,而你做你的呜呜,吧?

所以下一个最好的事情是彼此观察,除了Sensei。

我们可以学习彼此观察许多好事而不是那么好事。毕竟,我们都是人类,并赋予了同样的工具,手,腿,臀部,脊柱和所有人,所以从几何上大多数人一起移动,我们大多数人都以同样的方式做Irimi Nage,如果我们仔细观察,我们会注意到我们都犯了同样的错误。

相识又有差别

好吧,除了观察相似之处,正确和错误的做事方式,我们必须谨寻找我们做事的一些不同方式。我们中的一些人在试图忠实地遵循Sensei,但我们总是对我们所看到的,我们的行为永远不会100%准确地解释。我们不是机器。

所以我们需要用自己的眼睛看,我们的培训伙伴如何移动,以及为什么他们移动他们的移动方式。

最近,我 ’在Dojo中观察我的同性恋者,我将盯着我的伙伴们的举动,并试图了解他们对Sensei的物理解释来凝视和盯着’s techniques.

在观察者融化之前,我想观察到,虽然在我看着我的伴侣的时候,但这并没有始终成功。 ’S技术。为什么他/她这样移动?为什么他不能看到自己的错误?为什么他/她的圈子小于必要的,所以乌克可以阻止他/她?

叫它尼特 - 当我们在垫子上时,这就是我们需要彼此所做的事情。我们必须帮助彼此成为我们自己最糟糕的或最好的评论家,取决于你的看法如何,而且这样做,帮助我们纠正我们看不到的东西。

忘记

它也许是我回归基础的个人方式。还记得当我们都是白带,来到Dojo是一个猴子的问题,猴子呢?我们作为初学者,将无法理解错综复杂的人,如何或权利和错误。

通过观察我的Aikidokas如何工作,我试图耗尽自己的自我,并在基本一级了解Aikido。虽然我们都想要评论家,并指出谁有什么问题’S技术,它真的需要一个开放的心灵和心脏来放弃所有这些意见,只是观察。

有时我常常成功,往往我不’t. It’养成了心灵的习惯,以善于证明我们的‘self’。在那些罕见的时候,我的猴子心灵能够沉默自己,只是与我一起举动的那些罕见的感觉’ve observed.

aikido dojos列表 Singapore

自从我在20多年前加入的第一天以来,新加坡的Aikido已经进化。

在大多数情况下,它使Aikido Ecosystem非常充满活力和多方面。由于没有一种固定的方式来爬上Aikido山,这些学校为Aikido学生提供了一个过多的方法来体验艺术,并找到最适合他们个性和时机的老师。

该清单绝不是无条件的,因为有Aikidokas提供自由矛盾的课程。这些上市组织拥有自己稳定的Dojo,培训设施,并遵循结构化的武术课程。

免责声明:这些信息符合谷歌,一个公共领域;基于学校的信息’S的相应网站。请告诉我任何错误和澄清,我’LL最快纠正他们。

Shoshin Aikikai新加坡

Aikido. Shinju-kâÂ② 

UeishibaAikidoÂA A A A A A A A A A A A A 

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Aikido. ShudokanâÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂâ-âÂÂâÂÂâÂâÂÂ为 

新加坡 Aikido Federation    

Mumei Shudan.

Makoto Aikido 

Zhen-QiShuâ·斯蒂多âÂÂâ†

Aikikai新加坡 -  

俱乐部Aikidoâ†

影响aikido†

林肯纳

生活撞击 - 一个impact迪o的 

合气道TaishinkaiÂA A A A A A A A A A A 

Tendoryu Aikido(新加坡) 

Tarouou学院 - â□ -  

Ki-AikidoâÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂâ 

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Aikido.表演

关于Aikido的争论很多。它永远不会结束,因为练习艺术的每个人都会试图为自己找到一个含义。

当然有社交媒体,就像我的博客一样,我们将尝试定义Aikido我们的方式,并影响我们旅途中的其他人,意大利。自以为是会说Aikido是什么,或者是什么’T。不那么自以为是,他们将拥有自己安静的决心,并在世界中争论海洋中的哪个波是完美的,并且哪一个是’t a wave.

YouTube 是大海,它与那里的人一起游泳,或者争论波浪。很多Aikidokas也在那里,试图放入他们的桶’S值得的咸水。

你在youtube中看到了什么’一个Aikido的真正代表。那些没有人的人’T了解武术以自己的方式思考,并奇异于这些行动在街道上有效。有些人会嘲笑YouTube的那些技术在街上不起作用。

Aikido.也会工作吗?

不。

如果你把真实的工作放入你的Aikido,直到你变得熟练,而且如果这些动作是合法的,那么不要看youtube aikido和奇迹,辩论和故意。

他们是合法的。

作为youtube的合法。

一个Aikido表演

你看,你放在相机前的任何东西,都是有原因的。你想向世界展示一些东西,它将被脚本和计划到一定程度,会有一些自发性,这里有一些变化。但更常见的是,它将被实践和排练,确保在运动中有流动,以适应产生视频的人的议程。

卫生纸 - 滚动赛车 -  CARS01

无论Aikido如何看待YouTube,它永远不会像Aikido那样真实,你花了几年来练习和火车。 Youtube Aikido就像通过厕所滚筒看Aikido,你希望看到它的Aikido ’整个实体?所以双关语是预期的, 看卫生间卷 管子.

 

emukai.

人们不’理解emukai,对我而言,我没有’当我第一次加入AIKIDO时,并向我来说,这是一种特定于艺术的示范形式。它也是,严格来说不是Aikido,全面荣耀。这是Aikido的片段;它’展示了合作,合作和努力工作,汗水的合作,达到和谐水平,并获得了规定的示范所规定的流程。失败是最小化的,否则电阻有限和努力陷入困境。 Uke将屈服,猛烈,滚动,跌倒并抛出。它必须看起来很好吗?

emukai..png.

就在你去观看芭蕾舞时,你希望芭蕾舞女演员正常跳舞,而不是在练习期间看着他/她的摸索。你在那里观看表演,而不是练习;对于芭蕾舞女演员来跳舞的绩效水平,他/她必须实施无法形容的时间和承诺。但是你不’t疑问芭蕾舞,因为你认为它不是’t fit hip hop.

所以埃瓦凯非常像芭蕾舞舞蹈,你想看看你对他们有什么作用;而不是培训满足您的期望水平。这是一个节目,节目很少反映完全保真度的现实生活。

总是需要免责声明

应该有一种买家小心,为那些在youtube上举起的人的人来说,空心的东西,像我刚刚抓住的东西,在其他地方? YouTube。

枪grabbing.png

Victor Marx.

任何在互联网上发布武术视频的人都不能指望任何观看它完全一样的人。就像任何观看这些视频的人一样多,不能指望视频中的人员要做你对他们的期望做的事情。这是一个视频,一个具有特定消息和交付的脚本。所以,如果有人如此良好训练,他们希望在YouTube上发布以显示和/或吹牛,请不要’期待你的意图很好。记住地狱的道路总是铺满了良好的意图。

重点是…

如果你观看YouTube并提出你的决定为什么’工作以及为什么它,那么’对你有好处。因为你刚错过了海景,看着大海。

Aikido.高原

Aikido.高原

你有没有训练过,直到你觉得你不再进步?

或者似乎去Aikido是一个唯一的 斯安 (bothersome).

你觉得你正在做同样的事情’ irimi nage 没有进步或改善感?

似乎正在制作同样的错误,或重新伤害同样的伤害点?

或者你只是简单 jaded..

欢迎来到Aikido高原

高原0004它发生在每个人身上,我猜不仅仅是在AIKIDO中,而且在其他努力中,有时候,你可能会觉得你从85公斤到80kg下降,然后它似乎停止了奇数79.52kg…需很长时间。你对减肥失去兴趣而不是减肥。

然后你觉得沮丧,并尝试别的东西,或者努力尝试,这次没有活力,而是一种脚拖着的脚。你似乎已经访问了同样的高原,多次在圈子里绕过。

这是一个相同的老面,同样的痛苦,同样的老狗屎,同样的老。

它也发生在我身上。

那是我从第二次kyu到kyu的时候…我上课就像它是一个拖累。一世’在我的头上陷入困境,没有训练的任何地方。或者我’m简直对某事感到沮丧。

然后我记得我没有’我在我的Aikido或更糟糕的情况下感受了改进,进步或改进的感觉’恶化!或者琼斯赶上了,或者越来越好!

看看镜子

然后我没有’智慧或成熟。现在,我不’T感受到了高原感。有时在我去Dojo的路上,我有一个感觉,我在圈子里用同样的技术绕过,但思想没有’T表面具有愤怒,挫折或内部不足的不足之处。它’只是对课程的重新审视,引导我思考我可能会做的其他技术。

高原0003更重要的是,我带上课堂的好奇感,而不是熟悉感。每个班级都不一样,即使是你多年来一直培训的同一伙伴也不是你多年培训的同一伙伴。虽然生活中的eBB和流动在一个圆圈中,但讽刺是我们永远不会再次重温。在生活中,没有地下一天。

同一个圆圈不一样

如果你曾经遇到像我过去的那样卡住,你需要问问自己一个非常重要的问题?谁’出现了课堂?你目前的自己?或者你的自我?如果你感到无聊,要小心,你的自我是在玩耍的地方。你想要一些新的东西,一些华而不实的东西,你想要在一个完美的uke扔掉你的uke‘Aikido style’,但你对斗争的现实感到沮丧。然后你感到不安,或者更具体地说,你的自我感到不安。然后你陷入了同样悲惨的感觉,好像你没有改善。

你可以做什么

1-train更加困难,思考较小。

那里 is a common understanding as to 为什么潜在的海军海豹崇拜戒烟。研究人员发现他们通常不会’在他们的艰苦训练期间戒烟,当他们游泳时,或者他们是驼背。在停机期间,大多数海豹学生在休息时休息,排队休息。他们戒掉了艰难的时间。艰难时期没有’T让他们戒烟,思考或过度思考艰难时期使他们敲响铃声。

高原0002同样,Aikido培训无处可行,因为密封训练很难。但思考即将到来的无聊可以杀死一个有抱负的aikidoka的热情。大学教师’过度思考,特别是在垫子上,唐’t think, don’t 分析 你的动作,你的失败。火车更加努力,当你搞砸时不太重要。让你的身体,你的身体有助于你关闭自我。 只需关闭哔哔声和血腥的火车就像疯了一样。

2 - 休息一下

我现在不需要我认为这不是什么’T有一个高原感。在我年轻的日子里,它似乎有助于出现一个月的培训。轻微的中断将有助于刷新你的思想,让身体从平常中休息一下 Tenkan.irimis. 

关于后智,我觉得我的海拔背部被完全不必要,它反映了一种逃避的态度,并表现出缺乏承诺。但嘿,如果它适用于你返回一步然后向前两个步骤,为什么不呢?

3-与某人交谈

你的 Senpais. å...©而同学会感受到与你相同的高原,它谈论它是一个巨大的士气助推器。这就是为什么我们有一个dojo,与社区互相帮助。如果你的 Sensei. isn.’太凶,与你的爱斯教士谈谈,他/她可以帮助你不要唤醒你的技术,并可能让你离开你的车辙。

那里 is a higher calling

如果您感到无聊,您还可以在您呼吁培训更高的培训和技能。这不是一种感觉‘plateau’但是,你正在接近你的学科。即使使用同样的ol也总是有一个新的发现 ’Shihonage。只有两个晚上回来,我做了一种对我来说非常熟悉的技术,哈里·索尼斯来了,并告诉我越来越大。我做过,整个看似熟悉的技术改变了;我学会了一些更精细的,更精细的细节,我以前错过了技术。

如果我屈服于我的高原并休息一下,我会错过那种潜在的机会,使得有助于深化我对熟悉和简单的技术的理解。

所以高原是一种心态,你需要小心你觉得自己,而不是沮丧,让你的好奇心调查高原。这是一个更深入的挖掘和培训的时间。休息不是我’D立即推荐,但如果您需要,它确实有助于克服乏味,为什么不呢?谁’判断无论如何吗? ðÿ™,

高原0001

处理武器

处理武器

在这座安全岛市新加坡,何时将被武器用于暴力对抗?当我们这样做时,我们知道如何使用它们吗?

在Aikido,我们处理‘classical’像Bokken,Jo和Tanto这样的武器。这些是用木材制成,以尽量减少伤害,但我们仍然需要像真实的一样处理它们。一世‘cut’ Sunny’左眼眉毛在多年前课堂训练期间滑倒了。 Bokken,虽然钝,但是当适用时,它仍然是一种武器。

规则是规则,始终在处理标记为a的内容时使用常识‘weapon’或者任何看似危险的东西。

1-始终是警报,从不将其视为理所当然,成为培训武器,M-16步枪或橡胶刀。在培训时,总是练习尽职调查。培训时间不是播放时间。武器,任何武器,不是玩具。

2-了解武器部件。我们都知道了‘bladed’博克肯的一部分实际上不是真正的刀片。杜。培训态度‘bladed’部分是真实的东西。如果你不小心,你会失去手指。

3-实践安全距离。了解你的ma-ai。空的手ma-ai和武器ma-ai是非常不同的。步法,身体运动也发生变化。

4-永远不要害怕武器。练习点1,2,3嗯,逮捕应该消失。武器只是一个用户的表现’s intention.

5-训练长而难以与你的武器。投资调理的时间将有助于我们变得更加熟悉,我们成为它。

为了总结起来,武器培训扩大了我们的范围,提高了我们对它的工作原理的理解,因此我们可以在使用它时才熟练,并且当它用于我们时,我们对如何处理它有一些了解。

它没有太多的剥夺,但是再一次永远不会。

第一次发布: 2010年7月28日

棉花糖一代

棉花糖

我们得到了‘soft?’

我的前辈们始终让人热情‘培训艰难的日子和现在,我们与他们相比,我们更幸运。在新加坡之前’独立的武装部队使用英国制造的L1AL SLR(自我装载步枪),这是一个非常强硬的‘battle’现在,步枪,我们有一个现代的公牛幼崽SAR-21更换M-16,替换L1A1。 SAR-21是最进展的设计,为21世纪的士兵制造,使用舒适,高科技和酷。但是L1A1腔室为7.62mm,具有5.56mm圆形的有效范围3.56mm圆形的3倍。 L1A1是福克兰群落的战斗,仍处于积极的服务,耐久性的遗嘱。①是SAR-21作为旧L1A1的艰难吗?谁知道?

可以对武术说同样吗?如果您对旧学校Karateka进行了现代化的一天Karateka,那么旧学校Karateka可能会严重伤害新版本。为什么?真实的老学校火车。他们的许多技巧都是致命的,学生死于事故和错误。为了最大限度地减少致命,随着音节的发展,致命技术被遗漏。现代日武术更安全,使培训更容易,这使得艺术流行和人气从来都不是一件坏事。如此现代的一天侧重于赢得几枚奖牌和锦标赛。

许多武术锦标赛使用保护和卫兵。使用这些物理保护器,同时声称拯救生命,最大限度地减少伤害,暗中突然猛击的现实,毕竟是一项运动。只有通过身体调理和实际的裸球员刺激,人们只能学习真正的痛苦本质,并学会超越这一点。史蒂文,Â在他的时间里,通过强烈的身体调理和呼吸来做桑丁是一种日常症状,他可以掌握,他仍然可以,即将到达60岁。史蒂文’S武术经验是艰难的老牌,我的是M-16,新一代是SAR 21,公牛小狗设计。然后人们回来,就像L1A1步枪一样,比21世纪的人们更加强硬。

训练期间,肯定总有永久性伤害或死亡的危险,但是’T?好吧,那么,为什么加入武术那么?脸部,我们是武术家,武术很难,艰苦的训练。你认为指数如何做到这一点‘soft’和谐的行动?指数能够执行那些看似毫不费力的人’移动,因为他们的激烈训练和艰苦的训练。他们每天都在训练中遭受苦苦,所以他们在时间到来时他们不必受苦。去一个dojo,期待痛苦,不要避免痛苦。不要点击丝毫的疼痛,只有当疼痛变得合理的痛苦不合理时才点击。每次都要训练,合理不合理,但从来没有踏上不合理的领域。如果你去Dojo并尽量减少并避免痛苦,不要’去吧,只是留在家里,看杰基陈’s Karate Kid.

首次出版:2010年8月21日@ 18:00

所有的小 Things

所有的小 Things

经验之间的差异是能够注意到小事如何为大局贡献。在Aikido度过了这段时间,我的进步越来越小,改善了,所做的不显着,但对手紧张,手指的位置小,意识小。

当我们首次开始作为初学者时,我们的教师向我们展示了对我们的立场,我们的身体姿势运动的重大调整。从那里,我们学习笨拙地怎么做 irimi-tenkan.,怎么样 Nikkyo. 已经完成了大量的物理和肌肉力量,具有巨大的夸张运动。

所有衡量余额所必需的所有小型动作都在于不断的实践和培训。

我们练习的时间越长,我们发现我们如何唠叨,无论我们尝试多么努力,我们都无法改善?那些无数的人 Nikkyos. 我们多年来一直没有’似乎有很大的差异。直到我们发现自己,差异是我们在手腕的某些紧张,手指的小转动,会倾斜uke’整个身体对我们有利。所有的小事情。

我昨天在Nikkyo训练了Gabriel训练,并从那里观察到了‘noticibility’在我们之间是非常重要的。他陷入了锁定如何完成的技术,几何方法的水平。我想向他指出这一点,我可以’t because it wouldn’T有很大的差异。我无法将他搬到与我相似的通知水平。我花了大约十五年时间才能注意到我在他身上注意到的内容,他能够利用我的观察,并为我的水平带来意识。几乎没有,如果他可以,我会’我需要向他指出吗?

所有衡量余额所必需的所有小型动作都在于不断的实践和培训。没有人可以指出任何人,每个人都必须亲自接受这些课程,感受和经验。敞开心扉,让训练的精髓触摸和改变你。 Aikido没有逻辑讨论或技术话语。你留下的时间越长,Aikido的形式和功能就越重要。在一天结束时,你需要做的就是抽搐你的手指,世界与你同在。

第一次发布 2010年12月23日

初学者班!

初学者班!

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初学者有很大的人群’上周二在Nus的课程,â注意到我,这是大学的新学术期限,当然还有新的血!大量的新血!

人们总是对Aikido非常好奇,因为作为武术,似乎是如此‘strange’。我们是多功能厅的更安静的课程,其中我们与其他人分享我们的空间,练习泰拳,踢拳击,锡拉特,乒乓球, Capoeira. 。添加到‘problem’在我们的听觉挑战中,哈利·索尼斯是一个柔软的演讲者,除非他在你的城堡上搞砸了你搞砸了。

“我们需要我们的时间来解决问题,以便我们可以拥有相互友好的结果。”

这是奇怪的,因为在武术世界,那里有很多强调‘martial’艺术,但不是那么多看‘art’ of the martial.

重点是‘martial’部分是部分原因是我们的人文斗争。我们努力让我们的斗争感。‘O’Sensei也挣扎着,我’我肯定,他看到了光线斗争,Aikido是光。

大多数艺术都是出于斗争和冲突的艺术,这需要杀害我们的人为我们的自我保护。 Aikido,也诞生了斗争和纷争,区分是对所有人杀死我们的自我的更高’保存。所以当我们思考时‘big picture’在这方面,我们努力更有效地使用我们的能量。

这就是为什么Aikido运动很长,圆形,看似流动。我们需要我们的时间来解决问题,以便我们可以拥有相互友好的结果。

没有多少艺术训练你以这样一种方式处理攻击者,攻击者走开攻击你相对沮丧。所以它让人们好奇地看起来这么好吗?是合作吗?这是一个行为吗?它有效吗?如果一个人踢了什么?如果发生这种情况会发生什么?如果发生这种情况,我们该怎么办?好吧,所有问题的答案,来到垫子中找出答案。

发表于2015年18日