新的一年的决议…Again?!

亲爱的男孩,

新年快乐!我们每年12月的最后一天都听到这个,1月的第一天。

根据全球批准,人们总是倾向于占据整个日历年度所做的事情 朱利安日历。除非你住在自己的岛屿,否则你是国王,总理,总统和公民都卷入其中,其他人都使用朱利安日历。

知道我们不适合我们的事情是一种人类的谬误’t do enough…

服用库存后,这是‘resolution’Thingy,这通常意味着试图为新的一年命中一些目标,目标或目标,然后再次拿到一年中的股票。它永远不会变老,因为每1月都是新年快乐!

I’不是决议员。我可以告诉你男孩为什么在澳门永利vip网址博客上,但它将需要澳门永利vip网址整个博客来告诉你为什么我不是澳门永利vip网址解决方案。一世’m just not.

但我正在阅读这本自助人,随意, 101微小的变化来照亮你的一天 经过 Ailbhe Malone.,她在谈论井…小事,我们可以注意到这一点的小东西可以照亮我们的一天或使它变暗。

It’s something like 大学教师’t汗水,除了你做的,因为当你照顾小东西时,大东西会照顾自己。

好吧,它’s not as if I don’知道小东西,我们需要专注于它,它总是澳门永利vip网址人类谬误,了解我们不适合我们的东西’做了。所以阅读那本书是澳门永利vip网址很好的提醒,我探讨了事物的分钟细节,我的日常行动,让休息担心自己。当然,我们的行为会产生后果,但有时,我们的后果超出了我们的控制,我们还能做些什么?微调我们的下一步,然后是下澳门永利vip网址步骤,直到我们得到我们想要的东西。

Aikido..,它是关于小事。

我应该自从我知道这个 ’在Aikido中,因为Aikido是关于小事。哎呀,生活是关于它的,而Aikido作为武术,只是我们在生活中取得成功或失败的一小部分。在Aikido,我们从澳门永利vip网址大圈子工作为新手,以长时间Aikidoka的澳门永利vip网址小而勉强可观察的圈子。从小循环运动,你可以取代更大的势头。我们的目标是使我们的圈子更小,更小,而且实现这一目标的唯一方法是专注于我们的小型运动,这里有点肌肉抽搐,甚至在那里的稍纵即逝的思想,这可能会推迟我们的决定移动一小部分第二,或者太早了。

所有的小事情

这不是澳门永利vip网址解决方案,但2019年 - 我想回到基础知识,专注于我的行为的纳米范围细节,以及这些小小的行动如何以大量的方式影响我,积极或消极地影响我。

这意味着我需要努力成为澳门永利vip网址更敏感,精致和体贴的人。不是为了澳门永利vip网址更好的世界,但为了更好的我,这反过来有助于更好的世界。

Class Chit Chat.

在我开始任何课程之前,我一定要收集学生并做了一些PEP谈话。好吧,你可以称之为一只聊天,唠叨或讲述故事和故事。也许这是公开的对我的练习。

我认为是澳门永利vip网址“常绿”课,Nus Aikido将不断面对澳门永利vip网址教义流血的挑战。这意味着班上的某些实践和文化将在NUS学生毕业并开始作为工作专业人士的新生活时离开。很少有人将返回NUS继续培训和坚持传统,这是澳门永利vip网址事实。他们将带走经验和做法,用另一批新生取代。因此,它必须不断提醒他们Aikido礼仪和文化。为什么我们这样做,以及Dojo中的DOS和Nots。

所以那些新手不知道日本人如何进行武术课,所以我谈到了他们,做一些企业沟通,也许是一些公共关系,确保Aikido的品牌价值观和命题是不断坚持的。这是商业术语无论如何。

更重要的是,其中一些人从未见过,只有开始了解哈利Sensei,而我已经和他训练了2年。像所有人一样,他有他的特质,会有潜在的误解。这不是秘密,我非常自豪地训练他,我经常提醒学生享受哈利Sensei的教学的特权。我们绝不能拿出课程,并做出邋的技术,这样做如此光顾他,让他惹恼他。我说过我们的班级是“限量版”,只有澳门永利vip网址小组在锡兰体育俱乐部,然后有Nus Aikido。哈利Sensei地区非常尊重,当我告诉其他人我用哈利爱斯派训练,我总是得到一定程度的回应,好像有期望我在反映我哈里Sensei的水平上表演和行进自己学生。我确保新学生知道这一点。那么,那是澳门永利vip网址很多推销机构!

我也向新手解释了澳门永利vip网址Aikido是什么,而不是在我的个人意见中,这是为了管理他们的期望。我与他们分享为什么我加入,我被史蒂文的海哥炒作所吸引,许多男孩和女孩甚至都不知道谁史蒂文·海哥了。我指导他们在课堂上准备他们期待什么,并没有那么多说,以及某些未说出口的规则和文化。

诚实地,我不确定我的针对聊天是否赞赏,坦率地说,如果没有人这样做,如果没有人这样做,那么Nus的Aikido将失去Aikido精神,我可以看到很多学生都拿着Aikido课程作为另澳门永利vip网址'课堂'和其他'讲座'是的,Nus Aikido是在大学校园进行的,但绝不是Aikido是另澳门永利vip网址'讲座'。有一些做法我希望在机会出现时看到停止。我们需要确保当Nus Aikidoka访问其他AIKIDO Dojos时,他们随身携带基本的礼貌和礼仪,帮助他们锻造领带并建立友谊,最重要的是,不会给哈利Sensei带来耻辱!

发表于 

 

 

 

 

 

谢幕

我们朝着Aikido鞠躬,朝着Dojo的前面,在那里o的照片’Sensei通常挂了或放置。其他一些dojos挂滚动而不是o’Sensei的照片。在我们旧的Bukit Merah Dojo中,我们挂了O'Sensei的照片和第1岁的第一邵, Kisshomaru ueshiba.和澳门永利vip网址巨大的卷轴。

现在在Nus,哈里Sensei更换了o’Sensei的照片与滚动,因为他不希望学生们蒙骗奥塞雷的照片。

“在课前鞠躬开始就像我的充电”

无论如何,我们向前鞠躬,对我来说,在课堂上开始我的会议,哈利Sensei正式开始上课。课堂上的第澳门永利vip网址弓,对我来说是最重要的弓。它不是宗教动机,不,我不向o祈祷’Sensei。我鞠躬因为我在我身上有澳门永利vip网址深刻的敬畏,并让我练习Aikido,我需要注意这种敬畏。

当我鞠躬时,我想起了很多事情发生的事情。我向我关心的人伸展了我的想法,我关心的事情,有时候,我鞠躬投降到这一天,我鞠躬让“打开”并为未来的Aikido课而弯曲。它不再像身体弓一样简单。当我鞠躬我的身体时,我让我的思绪在一些事情的思想中,我关心或者已经进入我的认识。

我很久了解到,“初学者的心灵”对我来说是不断回归基本的人性基本面,我的谦卑,我与地球的联系,我与人民的联系。如今,我们连接到外部设备,我们不再在我们内部连接。我们继续追逐外部,在我们中使用我们的宝贵能量来做这种毫无意义的追逐。

在课程开始前鞠躬就像对我的充电。我离婚了自己困扰我的所有这些东西,并与我内心重新连接,这是更可持续的部分,我的智慧所在的更加沉默和深刻的部分。我可以深入和长长的弓,我可以连接和找到处理课程的能量和平静,耐心处理事物。8545039169_eb9b76642f_n2.jpg.

发表于 

我是第3个 Dan

刚刚获得了今年早些时候的第三次丹。 Sensei告诉我们今年早些时候去参加评分,我认为我的姗姗来迟。

I’通常害羞地远离分级,当Sensei告诉我我需要等级时,我撤出了我的褪色 yudansha. Booklet表示我的最后一分级为2岁丹的5年前。

我的少年带大多是第二丹,如果我不’t move up, they’D可能被困,或者他们会向上移动并成为我的高级。

虽然这对我来说不是问题,但它发生了之前,但我认为我的Sensei希望在Dojo中维持一种均衡和健康的Camaraderie,在那里,森巴斯在初级队可以采取之前渐变并升级排名他们的成绩。

实际分级

像所有评级一样,人们永远不会说他/她完全准备好了。这只是不可能的,你可以训练你想要的所有想法和在考试的那一天,你仍然会意识到你有一些你缺少的东西,那’否无论如何为什么分级。

但在Aikido花费了超过2年,我不’T看到分级为分级,并且恐惧感是可管理的。只是不要’t搞砸了,现在大部分是aikido的大部分基本建筑块’S的教育学对我来说已经非常二。 Sensei无论如何,Sensei可以基本上翻转到基本移动的变化,以及我’仍然有点搞定。

经过运动?

It’不那样。除了它之外,我仍然认真对待整个评分’只是不再像通常的分级了。一世’在课堂上总是认真和认真的,我在评分中施加相同的态度。

此外,Sensei每次训练时都会看到我的技能,如果我’他不达到标准,他会’我让我成绩。在那笔票据上,我从未问过我的Sensei进行评分,因为我从未担除过我达成协议。

虽然我在培训中得到了认真的,但在我的评分中,我的英语为我的评分,并没有’T对我来说太容易了。特别是在最后一部分,自由练习; 2攻击者。

第二丹vs 3rd dan

我可以在Aikido进入多种不同?我最终问自己一天。我的意思是它几乎是同样的事情,一遍又一遍又一遍。那么如果我得到第3次,第4或第五次呢?差异化的品质是什么可以告诉我与另澳门永利vip网址第3丹到另澳门永利vip网址的?

在像Aikido这样的定性和有点抽象艺术中,它可能很困难。当然,Aikikai HA关于第三次丹可以做到第二丹不能,但在实践中,它总是不同的定义。

我的Sensei不’T真正教授武器,虽然一些学校需要第3次丹精通处理武器,但我的Dojo并不是这种情况。

回到我的问题,我不 ’在我得到我的成绩之前有答案。这是众所周知的,当我们到达那里时穿过桥梁。而现在我’在这里,持3丹,我也许感觉到差异,或者也许是安慰剂。

 我对自己分级的评估 

好吧,Siew Chin足够很好,以调高点,并帮助拍摄所有评分的人的视频。当我看看视频时,我意识到我在我的运动中也太僵硬了。

僵硬和机械

那里 is a level of objective threat assessment, and handling mindset, and it shows in the rigid way I move to neutralise the Uke. There is too much engage and disengage dichotomy, and it doesn’t flow well.

这意味着我无法完全欣赏我的Uke,并将他/她吸收到我的圈子里。所以我还在处理‘outside’物品。我无法完全开拓自己接受攻击。这意味着我仍然有我的不安全感,我担心我的Uke会发现,我将无法处理这个结果。

简而言之,我仍然守卫。

自由练习; 2攻击者

Sensei.友好地派出Shin Woei和Mingjie是我的英国人的最后一部分。他们比我大。 和尺寸很重要。

它开始了‘well’当我躲过明杰时’S shomen罢工,然后一切都刚从那里反应。我无法’找到我的甜蜜点,而Shin Woei是有点帮助,他的散装和大小仍然是我要处理的有机群体。明杰更具侵略性和更难以击中。

我们都知道它是不是’无论多年来,我们都互相训练,他们就像兄弟给我,我们互相尊重。那一点’意味着他们会充分合作和玩耍‘possum Uke’对我来说,看起来很好。

它适中到高抗性,并帮助我了解并赚取我的第3丹。

虽然我从第二到第3次搬家,但我走了远离分级,更愿意探索‘non-physical’Aikido的一部分。也许这就是我下一次旅程的地方。我只能面对更大(可能更快)的对手,我意识到我仍然面临着这些交战者,在澳门永利vip网址线性的对抗,磨损风格的参与中,我会失败。

 Lacking Flow

那里’缺乏在我的运动中流动,尽管有所改善,我仍然以零碎的方式移动,从澳门永利vip网址攻击者转移到另澳门永利vip网址攻击者,往往无法完全完成第澳门永利vip网址,搬到第二个攻击者;只留下第澳门永利vip网址比我准备好更快地恢复,我的目的是在手头上结束。我的思绪无法作为澳门永利vip网址,并用我的中心管理它们。坚韧的狗屎,但它不是很容易,也不漂亮。

Sensei.’s feedback

太咄咄逼人了。需要放松。

说够了。

分享者不是老师

分享者不是老师

我总是与史蒂文聊天,我告诉他关于我最近教授Aikido的经历。我们都有非常相似的教学或在他的背景下的想法, 分享.

正如我之前提到的那样 博客帖子, 我决定‘teach’而且没有剥夺我试图训练的努力。我们深入探讨并同意教学带来了一名从业者’他到全圈的旅程,教学并没有’意味着学习停止,还有其他学习点作为老师。如果你不’你在你的时候学习一些东西’教学,然后有澳门永利vip网址有价值的机会浪费了!

所以虽然我决定教学,但我也为自己带走了很多课程,成为澳门永利vip网址更好的老师,人物和明智者的知识。

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知识是知识共享

史蒂文有权指出,我们都在积累我们自己的聪明才智和知识,如果他们没有分享,他们将走了…就像那样,当我们死去时。一世’在Aikido一生中一半以上,这将算作分享的东西。 Aikido作为艺术不断发展,因为在这类学科的人们正在通过各种社会压力和调整而发展。我必须打我的小部分来帮助延续Aikido进入未来,并确保过去的链接不会忘记。

作为从业者,我’m开始看到越来越重要的,以确保我将Aikido赋予那些热衷于夺取我的人。 (我几乎想打字‘younger’伙计们,但我阻止了自己,它会有澳门永利vip网址心态,将自己限制在旧对年轻人的陈规定型知识转移。)

并不总是那么。

不是澳门永利vip网址自负的老师 

那里 is a reluctance to teach due to a competency issue, but we discussed rightfully that I never wanted to teach, but the students found the teacher in me. This is an important revelation for me, as I need to be very careful, do I want to teach, when I am not ready? Or would I fall into a trap where I am ready to teach and yet, turn away from becoming one?

这是澳门永利vip网址判断电话,我’我很高兴我做出了正确的电话。

在我的成绩的角度来看,这是一件相同的。说如果你有澳门永利vip网址黑带,那里有一些场景:

  1. 你的技能水平 does not meet 黑带的要求(努力工作!)
  2. 你的技能水平 超出 黑带的要求(姗姗来迟!)
  3. 你的技能水平 遇到 黑带的要求(几乎从未发生过!)

同样地,承担老师的角色,我非常急于避免场景1,在那里我戴着帽子对自己太大了。场景2是我认为我在和同时,我需要扮演自己的魔鬼’S倡导者并确保我没有成为场景3,这意味着我会渗透到困境。这不仅对我不利,而且对人民来说更糟糕’m试图教。 (关于后智,方案中也有澳门永利vip网址仿古,如果我们不小心!!)

分享,转移,不教

史蒂文与我分享了他与他的一名艺术学生一起过的经验,学生希望史蒂文教他如何绘制史蒂文的绘画。史蒂文回答说:“我不能教你,但我可以告诉你,这支铅笔如何举行 我的 hand, and how 我的 手臂移动,并根据需要创建图纸。但我不能教 你的 hand and 你的 手臂如何移动以创建该绘图。”我认为学生非常失望。他必须以手和手臂移动他的铅笔绘制自己的图纸。

但史蒂文是对的,我们无法真正的‘teach’.

在一天结束时…

…真的没有什么可以教导学生已经不知道。你不能 教导 学生是什么 还没好 或者 不愿意 to learn. I’M非常感谢我的Aikidokas,小伙伴,老年人和同龄人在我的观点中看到了价值,并且通常鼓励我努力向他们传授我的知识。

请享受!

这是我常常使用的一句话,当我班上时,我是澳门永利vip网址享受的坚定信徒。虽然有澳门永利vip网址Aikido课程的武术部分,但在哪里需要在潜在的生死情况下击败对手的决定性,但它就不了’意味着澳门永利vip网址dojo必须有那个光环。

培训需要坚强,以人们喜欢它。我的目标是让人们参加课程愉快。

来吧,让’是现实的,Aikidokas是人类,有生命,他们留下了他们的生命,给你给你2个小时,这样你就可以向他们展示一些Aikido的东西。他们需要学习一些东西,享受旅程,它不是澳门永利vip网址特殊的力量选择课。他们通过选择来了,他们可以选择。让学生享受课程,以便他们可以更好地吸收经验。

展示和讲述

同样,我从史蒂文那里学到的宝贵课程,基本上将我的思想过程进一步结晶。没有什么可以教学的,我只能展示并告诉课程我如何做我做的事情,以及对我有效的是什么,这可能对他们有效,他们需要采取我’ve分享,做了一点展示并告诉自己,看它是否适用于它们。如果它没有’t, well, don’拿它。拿它但是把它放在一边,你可能会在路上的某个时候找到需要这个。

所以所有教师都能做到并讲述。并思考像分享会议,实验室,澳门永利vip网址用于对话的测试床,而不是独白。进入教导风险独白,分享帮助我了解我的学生可以与我分享的内容,共同‘teacher’学生一起成长和成熟。

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处理和培训 Weapons

处理和培训 Weapons
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我的袜子集合

我们生活在澳门永利vip网址非常安全的世界中,一般来说,我们没有看到暴力和冲突在全球范围内。

那’没有这么糟糕的事情,因为明显的原因,但安全使人们稳定。

暴力仍然是我的一百多,但生活在不断的和平中,我们大多数人都会被认为是我们不再需要战斗,而且我们可以避免暴力,或让暴力留给手中的暴力‘specialist’如士兵和执法人员,照顾和阻止暴力。

这就是民间社会如何毫无疑问,而是作为武术主义者,我们必须不断熟悉暴力和暴力工具。

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澳门永利vip网址东方肌肉

暴力工具

任何东西都可以用作应用暴力,锤子,叉子,报纸,手机,钥匙的工具;任何东西都可以作为武器进步。更多专业化的枪支,刀, Nunchakus.,警棍和其他人当然致力于致残和杀害的唯一目的。

Aikido..主要是澳门永利vip网址空的手艺术,我们做火车 博克肯, Tanto., 和 。这些主要是木制培训援助,帮助我们了解AIKIDO如何与武器相关’S的设计和整合到我们的身体,以及运动的几何形状。

它确实带来了对罢工范围的延伸,刀锋的尖端,剑的设计意识;当然,它削减了,但是剑柄可以用作尖锐的表面,掌握熟练,创新的剑客。

雷明顿870 Saf使用的霰弹枪

熟悉性尊重

和平带来了更加冷漠的武器方法。这些天人们对武器可以成为的东西,没有人看到枪,除了在好莱坞动作电影,还是在新加坡’S的上下文,处理实际的澳门永利vip网址(当然是卸载!)军队开放的房子,或者在典型的成年人新加坡人与军队或警方带来国家服务。因此,我们非常有限地接触枪支或武器如何工作,我们不确定,我们不确定,我们如何在我们实际需要使用澳门永利vip网址时处理它们。

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SAF使用的狙击步枪

它没有’t意味着我们需要拥有澳门永利vip网址枪支知道如何处理澳门永利vip网址,我们只需要不断意识到我们将有一天会在枪支的接收端,无论多么远程那种可能性。我们可能会处理一把刀焊接疯狂的人(具有更高的概率!想象一下,人们可以用来造成伤害的内容。 你做什么工作?! 你做什么工作???!

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H&K 416 used by SAF

看到澳门永利vip网址,知道澳门永利vip网址

我碰巧对刀具有澳门永利vip网址对齐的兴趣,并收集其中一些。这也有助于我了解刀片的能力,而我不能说我在使用澳门永利vip网址,也不能解除刀锋攻击者。拥有澳门永利vip网址(在我的案子里几个),帮助我建立信心和尊重它。

刀具显然有刀片,并为切割而构建。厨房刀有明显的地方,但它仍然可以用作战斗刀。另一方面,澳门永利vip网址目的地建造战斗刀,而是设计不适合厨房,而是为了承受穿透移动的活肉的严谨,这非常不愿死或受伤。简而言之,它不太可能在胁迫下打破。

  • 冰镐,前面尖锐,所以我们需要知道要避免什么。
  • 锤子,嗯,这是别的东西。

当然,我们不能专门训练 每个 and 每澳门永利vip网址 在那里的已知武器,这不是我们的培训或武器培训的原因。我们有武器培训,以确保我们在看到澳门永利vip网址时,我们将我们的思想导向武器,并将适当的措施适用于它。 我们还培训自己来处理澳门永利vip网址,以便我们在我们的战斗中可能是有利的。

知识是保险

统计上,我们最有可能永远不会遇到一名武装攻击者,所以为什么用刀训练?作为武术家,我们必须始终问自己是我们在战斗中限制我们的尺寸的艺术品?当然,在那里没有完美的艺术,但我们必须寻求完善我们的艺术,始终对其他类型的攻击的潜力开放。 Aikido作为艺术,在其曲目,抛出和引脚中有限。在武器培训中有一些有限的应用,作为澳门永利vip网址Aikidoka,我们必须使用我们对战斗和战斗所了解的一点,并扩大了这一经验和知识,以便我们依靠我们的战斗和生存的武术,我们不会被抓住‘Oh Shit!’ 鹿在车灯瞬间。

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钝的装饰刀片,仍然致命训练的手

It’s ’bout damn time

It’s about damn time.

我能’说我已经到了,因为它总是正在进行中。

ee siang让我在昨晚乘坐班级,这次,我决定做一些不同的事情。

我决定教,我的意思是真的教。

什么???

是的,我意识到我以前的班级是一种混合的,因为我的态度。

我仍然想在我教导的时候学习。“Learn”为了继续参加课堂作为澳门永利vip网址 Aikido..ka,而不是澳门永利vip网址aikido 教导er。这种心态的微妙差异使我的会话凌乱,因为我仍然想滚动和练习,但同时我不得不分享教学。

I’我不确定我从哪里得到了我的epiphany,但我告诉三天后,这次,我会选择教学。一世’LL拥有班级,而不仅仅是去那里的练习;因为它只是恍然大悟,如果我要去那里练习,那让我成为学生,所以,谁将成为我的老师?

它可能听起来那么好 DUH. 对许多人来说,这是澳门永利vip网址认同于我在Aikido时钟的时钟斗争。我想继续练习和成为‘hands-on’盖伊,同时,我的专业知识被召唤,因为我需要我分享我的经验和技能。

更重要的是,我想继续培养我的技能并保持我的边缘,我不’知道教学是否会帮助那样,就像在你分享和教授Aikido的过程中,你真的不会练习,也许失去了你的优势。

昨天晚上’S班不同,因为我决定只挑选澳门永利vip网址角色,并保持身份清晰。它有助于实现这一决定,因为它给出了我的能量清晰度。我专注于分享和教学,而不仅仅急忙分享一种技术,然后加入课程,因为练习该技术。我能够专注于确保班级真正地获得了我的教学。我没有’T课程与班级,花时间走路垫,向指针发出指向更精细的技术细节我’教学。当我监督时序和流量时,我也能够正确地陪伴课程。

事实上,我能够成为自己,让我的个性展示,当我决定只选择澳门永利vip网址角色。选择教导让我更加了解我的长期恐惧,我不擅长教学,但我拥有老师的角色,我变得足够好,而我永远不会完美(无论如何都没有这样的话)。

当学生准备就绪后,老师会出现。

我们以前听过了多少次?

也许从来没有适当的‘train the trainer’在我妥善教学之前,我是学生和任务教学的,我需要成为教学的学生。所以我需要教授自己如何教别人的Aikido。在一天结束时,也许我只是在鼹鼠山上山。那里有教师到处都要像鱼到水一样。

它似乎不是第二种,因为我’M仍然附加到身份,我仍然是我的老师的学生,并成为他的学生,对我来说有强烈的渴望,做好他教导了我的技能。虽然我想把自己视为熟练,但我仍然没有’认为我擅长教导,而那’s a problem.

在一天结束时,一切都必须真诚地完成,就像我勤奋地作为学生一样,现在我必须在教学方面申请同样的勤奋。我猜的学习永远不会停止,你学习作为澳门永利vip网址学习者,你仍然学习在你教导学习者时,也许学习经历是不同的,我真的需要辨别那部分,这样我就可以进一步辨别我在Aikido的学习。

Aikido...Plateau

Aikido...Plateau

你有没有训练过,直到你觉得你不再进步?

或者似乎去Aikido是一种 斯安 (bothersome).

你觉得你正在做同样的事情’ irimi nage 没有进步或改善感?

似乎正在制作同样的错误,或重新伤害同样的伤害点?

或者你只是简单 jaded..

欢迎来到Aikido高原

高原0004它发生在每个人身上,我猜不仅仅是在AIKIDO中,而且在其他努力中,有时候,你可能会觉得你从85公斤到80kg下降,然后它似乎停止了奇数79.52kg…需很长时间。你对减肥失去兴趣而不是减肥。

然后你觉得沮丧,并尝试别的东西,或者努力尝试,这次没有活力,而是一种脚拖着的脚。你似乎已经访问了同样的高原,多次在圈子里绕过。

这是澳门永利vip网址相同的老面,同样的痛苦,同样的老狗屎,同样的老。

它也发生在我身上。

那是我从第二次kyu到kyu的时候…我上课就像它是澳门永利vip网址拖累。一世’在我的头上陷入困境,没有训练的任何地方。或者我’m简直对某事感到沮丧。

然后我记得我没有’我在我的Aikido或更糟糕的情况下感受了改进,进步或改进的感觉’恶化!或者琼斯赶上了,或者越来越好!

看看镜子

然后我没有’智慧或成熟。现在,我不’T感受到了高原感。有时在我去Dojo的路上,我有澳门永利vip网址感觉,我在圈子里用同样的技术绕过,但思想没有’T表面具有愤怒,挫折或内部不足的不足之处。它’只是对课程的重新审视,引导我思考我可能会做的其他技术。

高原0003更重要的是,我带上课堂的好奇感,而不是熟悉感。每个班级都不一样,即使是你多年来一直培训的同一伙伴也不是你多年培训的同一伙伴。虽然生活中的eBB和流动在澳门永利vip网址圆圈中,但讽刺是我们永远不会再次重温。在生活中,没有地下一天。

同澳门永利vip网址圆圈不一样

如果你曾经遇到像我过去的那样卡住,你需要问问自己澳门永利vip网址非常重要的问题?谁’出现了课堂?你目前的自己?或者你的自我?如果你感到无聊,要小心,你的自我是在玩耍的地方。你想要一些新的东西,一些华而不实的东西,你想要在澳门永利vip网址完美的uke扔掉你的uke‘Aikido style’,但你对斗争的现实感到沮丧。然后你感到不安,或者更具体地说,你的自我感到不安。然后你陷入了同样悲惨的感觉,好像你没有改善。

你可以做什么

1-train更加困难,思考较小。

那里 is a common understanding as to 为什么潜在的海军海豹崇拜戒烟。研究人员发现他们通常不会’在他们的艰苦训练期间戒烟,当他们游泳时,或者他们是驼背。在停机期间,大多数海豹学生在休息时休息,排队休息。他们戒掉了艰难的时间。艰难时期没有’T让他们戒烟,思考或过度思考艰难时期使他们敲响铃声。

高原0002同样,Aikido培训无处可行,因为密封训练很难。但思考即将到来的无聊可以杀死澳门永利vip网址有抱负的aikidoka的热情。大学教师’过度思考,特别是在垫子上,唐’t think, don’t 分析 你的动作,你的失败。火车更加努力,当你搞砸时不太重要。让你的身体,你的身体有助于你关闭自我。 只需关闭哔哔声和血腥的火车就像疯了一样。

2 - 休息一下

我现在不需要我认为这不是什么’T有澳门永利vip网址高原感。在我年轻的日子里,它似乎有助于出现澳门永利vip网址月的培训。轻微的中断将有助于刷新你的思想,让身体从平常中休息一下 Tenkan.irimis。 

关于后智,我觉得我的海拔背部被完全不必要,它反映了一种逃避的态度,并表现出缺乏承诺。但嘿,如果它适用于你返回一步然后向前两个步骤,为什么不呢?

3-与某人交谈

你的 Senpais. 先辈而同学会感受到与你相同的高原,它谈论它是澳门永利vip网址巨大的士气助推器。这就是为什么我们有澳门永利vip网址dojo,与社区互相帮助。如果你的 Sensei. isn.’太凶,与你的爱斯教士谈谈,他/她可以帮助你不要唤醒你的技术,并可能让你离开你的车辙。

那里 is a higher calling

如果您感到无聊,您还可以在您呼吁培训更高的培训和技能。这不是一种感觉‘plateau’但是,你正在接近你的学科。即使使用同样的ol也总是有澳门永利vip网址新的发现 ’Shihonage。只有两个晚上回来,我做了一种对我来说非常熟悉的技术,哈里·索尼斯来了,并告诉我越来越大。我做过,整个看似熟悉的技术改变了;我学会了一些更精细的,更精细的细节,我以前错过了技术。

如果我屈服于我的高原并休息一下,我会错过那种潜在的机会,使得有助于深化我对熟悉和简单的技术的理解。

所以高原是一种心态,你需要小心你觉得自己,而不是沮丧,让你的好奇心调查高原。这是澳门永利vip网址更深入的挖掘和培训的时间。休息不是我’D立即推荐,但如果您需要,它确实有助于克服乏味,为什么不呢?谁’s judging anyway? 🙂

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坚硬的aikido

Aikido..是立体声 - 通常是关于爱情,和平与和谐。流动的运动和轻松的抛出和销展示了一种耐受性的形式。

我最近给了澳门永利vip网址课,决定练习'硬'Aikido。 “硬”如我所希望的学生抓住 难的。真的很难抗拒nage的运动。尽管抵抗力,但不得不尽力而为。

这不是澳门永利vip网址漂亮的Aikido技术的晚上,练习型别针和抛出。这意味着很难。它意味着身体。预计Uke将困难,并将NAGE放在现场。

智能电阻

它不是关于uke给出愚蠢的抵抗力,并在侧面的前面施加了巨大的困难。阻力必须随着NAGE的运动流动。我告诉这些人这不是一种肌肉,锁定的抵抗类型。这不是死亡抓地力。相反,使用nage和每个运动点,抵抗和计数器移动。我告诉伙计们,这不是澳门永利vip网址简单的课程。

简而言之,我希望这些家伙给予80%的混蛋抵抗,而不是100%。我们还在养殖学习和善意的武术。我们可以给予100%甚至110%的抵抗力,它只会让人们摆脱,并创造敌意,这不会帮助任何人学习。它是关于阻力,而不是反击Nage的运动,这是一条非常精细的线,当我们交叉时,我们不会意识到。

整个练习的重点是接地双方。更常见的是,Uke太好了,无法给予澳门永利vip网址坚硬的抓地力,当Nage的转弯是uke时,尼克斯是往来的。我们将如何学习无效的危险向下循环,光顾Aikido?把所有人放在一边,并给出良好的坚硬的现实检查。

包裹,不抓住

Aikido..持有的本质不是抓地力。我已经学到了足够长的时间来知道包裹效果更好,因为它不会杀死连接。作为澳门永利vip网址uke,我把手缠绕在我的nage的手里;而不是抓握,这让我能够用nage感受和流动。当然,抵抗我的中心,它不会锁定我。我不会成为忍住态度的尸体。我移动的Nage Move,但我也在Nage移动时产生阻力。

在澳门永利vip网址非常经验和内在的感觉中,包装而不是保持或抓握,让我的双手充分感受到NAGE的举动。我可以通过我的手腕操纵并控制我的手。我的身体没有锁定在抓地力中,从我的手腕向前锁定,我可以流动。这种抱抱不会厌倦我,我可以长时间举行澳门永利vip网址人。

固定化

当你的uke抱着你时,你是否固定在你身上或者你的uke固定自己?我们通常认为NAGE是越来越持有的,并被Uke的抓地力逮捕。当你有足够的时候,你可以看到乌克本质上基本上会让他的流动性和自身免于你自己。无论uke grip多么艰难,你都会继续移动。事实上,难以抓住的笨蛋,他越多为你别针,让你搬他。

那里 is always slack

这将我们带到下一点;永远不会松懈。我们的皮肤,肌肉和肌腱总有澳门永利vip网址最小的运动水平。你不能抓住你完全固定的水平。你只能在你的脑水平上固定你的脑水平,身体上,人体有一些零件移动,几乎总是有些东西可以移动,以回应你的uke。您可以执行一些小小的动作。即使你的手在澳门永利vip网址Morotedori(一只手腕上的两只手)抓住,你的手腕也仍然转动。学会使用小手腕运动来移动整个Uke的质量。

完全联系人

就个人而言,我不是'无触控'Aikido的忠实粉丝。我们是人类,从我们出生的那一天,直到我们的死亡,我们将与另澳门永利vip网址人保持不变。这就是使连接定义我们的连接。我们不是忘记导弹,我们可以在不触摸它们的情况下摧毁目标。

触摸和联系有助于我们调整我们的运动和心理,这是帮助我们在Aikido上改善自己的最佳反馈。在那个课堂上,这就是我强调的是最大限度的,充分的,坚硬地抓住Aikido。

当我们在街上时,没有人会抱着你礼貌的抓地力。想要伤害你的每个人都会让你失望并击败你。阻止部分将是天鹅绒和令人讨厌的。如果我们没有训练处理艰难,令人讨厌的抓地力,我们只会欺骗自己思考,我们可以在重要的时候做我们在Dojo中做的事情。

轻松简单

这是澳门永利vip网址没有脑子。很容易让我们的Uke落在我们身上;在触摸我们的uke pin。我们认为aikido流动,当我们的uke提供抵制时,我们去'tsk'并将我们的uke思考僵硬,糟糕或不明白Aikido。更常见的是,我们的uke不了解我们的运动,他们只有一份工作,提供抵抗力。所以他们抗拒,他们最好他们知道如何,我们的工作是围绕这种阻力,我们知道如何。

我们生活的世界并不总是在和谐中努力,并不总是和平与爱,我们需要培养澳门永利vip网址人的现实,即Aikido有时需要坚强,丑陋和随意。在现实世界中,你的所有练习和培训都会在你的敌人面前失败。世界并不了解AIKIDO,世界将提供抵抗力。世界将战斗。我们必须学习那种战斗,但却没有打架。因此,我们需要用硬握把,移动和理解我们的身体运动,选择非侵略于硬屁股Uke。如果我们无法移动,我们的uke抓住我们努力时,我们就会很高的时间,我们询问自己是多么好,我们的Aikido面对抵抗。

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问题与之 Aikido

Osenseyi.

竞争对手

人们总是比较。

人们始终对他们不符合他们的事情’t understand.

人们总是想知道Aikido的功效。

好吧,它 can’T得到帮助,因为Aikido是一种混合袋。

我想我’终于弄清楚了人们认为有什么和为什么 Aikido.的问题。

澳门永利vip网址问题是:

“Does Aikido Works?” 

好吧,实际上,没有人真正知道。

因为aikido没有’T鼓励竞争,没有典型的竞争,你真的不能告诉谁更好,以及什么有效和什么’t.

澳门永利vip网址典型的aikido(我包括)唐’真正体验失败,失败或挫折,由对手赋予。 Aikido中没有人赢得奖牌,因为没有赢家,输家学习没有痛苦的课程。

那里 is no way to validate if Aikido is effective in a controlled, rule-based environment. There are no championships to decide who is the best Aikidoka out there.

假aikido

这导致飞行到处的指控,撕成了澳门永利vip网址看起来的Aikido‘fake’和神秘的ki力量‘Grand-masters’用来在触摸或更糟糕的情况下携带并导致人们飞越所有地方。几乎每个Aikido‘Grand-master’想要看起来很棒和令人敬畏!

那里 are no fake Aikido, only fake representation of Aikido. Remember, it is the Singer, not the Song. If it works, Aikido works, and if it doesn’T,责怪我是澳门永利vip网址糟糕的从业者。这将适用于任何武术,就像有假MMA战斗机一样,优秀的街道争吵。

aikido由o设计和设计设计’Sensei在他的日子里,不是’能够站在我们当前时代的各种拦截。没有具体证据证明真的说是Aikido的作品。时期。

我们不是我们赢得的奖牌或丢失的总和。 

虚假的安全感

所以大多数Aikidokas都在环境中练习,那就没有’你彼此反对,所以我们永远不会知道什么是什么?’T。和Aikido在建设性的乐于助人的环境中效果最佳,不幸的是,如果你的Aikido在Dojo工作,你的Aikido 将要 作为澳门永利vip网址自卫平台工作。这是两种完全不同的物质。

归咎于Aikido的精神,这是爱,和平与和谐,所有那些嬉皮士的口号。努力,战斗人们想知道它是否有效,并证明它所。没有Aikidokas似乎如此慷慨地加强,并将这些问题放在休息,澳门永利vip网址问题。

所以它可能有效,它可能不是,唐’太舒服了! 只是练习,练习和练习更多!

它的一种

然后,有这么多关于Aikido的有效性的问题,正是因为它是一种非常独特的武术方式。作为澳门永利vip网址Aikidoka,我们不走在主流,我们不’为了牺牲它的工作,只需争取战斗,只是为了证明它。 Aikido带走了外在竞争,使我们能够有时间反思。我们并没有被比赛(现在是丰富的!机器人和AI!)进行抚摸。我们更愿意把自己赶走,悄悄地努力改进自己的技术,互相帮助更好,建立和合作,不会争取摧毁。

真实的,把别人带入我们的表现和竞争,陡峭地腾出了学习曲线,这正是我们不认识的。我们,随着人类绽放的速度,我们都比我们想象的疲惫不堪。为什么要在徒劳的时间试图证明它是否有效?当然它可能不起作用,我们想要它,这就是我们练习的原因?我们需要在Dojo上出现,练习就像没有正确的结果。对于AIKIDOKA,结果是连续统一,澳门永利vip网址过程,从未完成过。我们不是我们赢得的奖牌或丢失的总和。

Aikido...is

没有比较。 O.’Sensei在日本战后创建了Aikido。我无法想象他要见证和看到朋友和学生去战争的恐怖,而且永远不会回归;再也不一样了。 O.’Sensei自己在几次战争中争斗。虽然我从未经历过战争,(谢天谢地!),战争改变了人们,o’Sensei看到了,我只能假设他创造了澳门永利vip网址Aikido促进爱情,和平与和谐,这在他的时间缺乏,肯定是我们的时间。所以如果你想打架,比较和赢得奖牌,那里总有澳门永利vip网址八角形,但请不要在澳门永利vip网址Aikido Dojo。