每天5公里为11月 (addendum)

亲爱的男孩,

我意识到还有其他一些细节’在我的另澳门永利vip网址中没有很好地解释 2 posts.

减肥

不,我没有’减肥,我的目标是在我开始这一挑战时。奇怪的是减肥 应该 由于我在道路上施加了更多的活动,但每天都有更多的活动,但没有,我的体重顽固。

实际发生的是我的血压开始下降。当我早上跑步并在那之后拍摄读物时,这更为敏锐,晚上阅读传统上对我来说是一种尖峰,但即使是在我的跑步期间被带到了晚上。

在30天的挑战期间录制了一些我最好的BP读数,特别是早上跑步。

这是澳门永利vip网址令人鼓舞的迹象,因为它确实表明我的身体对增加的心血管压力和荷载是积极的响应。

打破心态

坦率地挑战更像是澳门永利vip网址实验。我不是’确定我是否可以保持它,因为有很多意想不到的事情会突破我的跑步连胜(双关语)。我可以生病,受伤了,它可以下雨,还有很多其他活动。

更重要的是,看到我可以在挑战之前看到多远的自我承诺,我在较低的背后感受到僵硬/疼痛,立即想到了这个完美的借口/原因: “Yeah, shouldn’跑得太多/长!让你休息一下!” 或者我计划它的日子,并且在我击中道路之前,最终疲惫不堪,我’d tell myself: “为什么哎呀你这样做!” 或者 “At your age?” 或者 “Hadn’你得到了吗? Aikido,骑自行车的家,然后是另澳门永利vip网址5公里?” 

骑自行车…
…followed by a run

虽然有吨的原因为什么你会告诉自己不要这样做,但我总是给自己2个理由,为什么我这样做:

1-它’只有30天,连续30天,所以唐’t break it.

2-它’它只有30分钟,它’在你知道之前会结束。

这2个咒语帮助我通过最艰难的奔跑,这始终是思维方式。即使在运行期间,这些借口/原因也不会让我单独留下。但行动建立了牵引力。我了解到,只要我保持它,我就会’ll通过它。除了下雨。

计划B.

I’已经精神上准备好了,即使是下雨,我也是’d跑。除非它是一种巨大的雷暴。然后我’LL不得不诉诸B计划,庆幸地,我在家里有澳门永利vip网址跑步机,因为这种葡萄酒在家中,我只使用一次。

另澳门永利vip网址时候,我必须寻找健身房/跑步机,是澳门永利vip网址星期四,我必须看到Ian Off,飞往日本为您的9天学校之旅。我知道这一天晚上会为我结束,所以我早早离开工作,突然进入了澳门永利vip网址 Activesg健身房,跑5公里,淋浴并前往机场。

Jalan Besar的Aciolsg健身房补充

头脑是澳门永利vip网址非常顽强的机制,我们需要小心我们应用韧度,它可以为我们工作,或者它肯定会有地狱可以工作 再次st us.

现实检查

另一件事是澳门永利vip网址与我们的心态密切相关的现实检查。我们必须不断击中动作按钮,以确保我们是谁,而不是我们认为我们是谁。我也想看看我的身体如何反应更高的物质节奏,我会休息吗?我会生病吗?我的身体通过整个30天举起来。

每天在路上施加5公里,帮助我不断检查自己。如果我能做到,那么就没有说谎。如果我不假装在我不是,那么我无法做到我所做的事情。尽管我能够做到这一点。懒惰的我,确实想到了作弊,比如循环而不是慢跑,或者做澳门永利vip网址快速3公里,并将其作为努力。头脑很棘手,狡猾,保持一致的战斗,而不是目标。

习惯形成

有澳门永利vip网址受欢迎的说法 养成3个月的习惯。我认为这是雄鹿。它需要较长的时间,并且需要承诺,纪律和持续的目标,以保持它。和打破它?这只是澳门永利vip网址天的时间。而且身体想要保持休息,并继续其最佳的休息位置。

但我学到的是对自己善待,而这是澳门永利vip网址 30天挑战,我蠕动给自己澳门永利vip网址警告。我不会达到实现它。如果我需要打破它,那就这样,我’M罚款,我不会对此不满意。

此外,这是我的第三次尝试,就像我一样’ve曾经很长一段时间失败了,今年9月再次,我必须由于自行车秋天而停止。

得到教训

在一天结束时,我在运动中夺走了宝贵的课程,并保持控制权。你看,能够穿上你的鞋子并奔跑,意味着你在控制和影响力下都有院系。

只要你可以跑步和锻炼,你的世界可能会变得疯狂地崩溃,你就会在那里深入了解’仍然是你的一部分,你有控制和影响。对于我们来说,对自己的自信来说,这是对自己的努力来塑造和工作的自信心,这是澳门永利vip网址教师,没有人有权控制,除了我们自己。

你来多久了 training?

I’经常被问到,‘你在Aikido训练多久了?’有时我会透露我的实际时间量投资’做了。更常见,我的回复是‘Long enough.’一段时间往往不准确地表明人类拥有的技能金额。特别是在武术中。

我明白现在与普遍存在的排名系统,是澳门永利vip网址 kyu. 或者 实际上意味着一些人的东西。一般来说,它应该表明熟练程度,但它对于掌握更逻辑的思想是澳门永利vip网址很好的概念。因为它让人们有一种进步感。在我们的Go Getter,结果导向世界,视觉进展很重要。在企业中,我们总是有指标和指数来衡量我们所设置的目标的结果。 KPI或关键性能指数是其中之一。许多人在占用武术时迁移这种定量测量。采取了多少奖牌。对于拳击,有多少胜,kos,损失。所以在Aikido,你是否设定了达到丹等级的目标?…?

对于现代Aikido,我们也有自己的KPI,‘Ki’性能指数?获得丹等级后,您’LL获得这个Yudansha小册子,一本护照尺寸书,您可以在那里获得Shihan邮票并赞同您参与他的培训。因此,理论上讲了更多的邮票和‘autographs’你有,你越好?所以它有助于衡量AIKIDOKA‘KPI’当你有整本填写的时候?原谅我的无知’m仍然弄清楚了整本书如何填补从业者’竞争力。我在yudansha的那一刻,我割下了它,只要我活着,它将保持这种方式。

I’从我开始到现在开始的时间之后,我可能会这样做,直到我们首先死亡。有太多的是,他必须教导我无法充分吸收我从另澳门永利vip网址Sensei学习。我从他的学习永远不会完整,既不是他的教学。它’始终正在进行中。有时候,他仍然发现向我们传播他的想法和经验,因为在我们的层面,我们不会理解他在他的水平看到的内容。那么这对他说是第6次丹的是什么?它对我们说了什么?这是否意味着是澳门永利vip网址更高级的皮带,我们展示了更多的能力来吸收他的传输?那我是怎样的’在这么长的时间内练习了我’虽然仍然是无知和笨拙的?

做困难的事情 first

亲爱的男孩,

我们是人类,作为自然的有机工具,我们需要确保我们掌握更困难的人文技能。简单地说,成为澳门永利vip网址体面的字符和价值观。

但人类是懒惰的生物,我们经常剪裁并找到最简单的事情。我们拒绝了,这表明我们的表现 数字政策。我们并没有引入手机,平板电脑和所有上瘾的东西,因为它们很容易拿起。

移动设备易于使用。

这是数字景观的福音, 创新的扩散 正在泄漏到年轻人身上。我们在每个较年轻的年龄都能更轻松地更容易,更容易采用。事实上是育儿的祸根。

这是如此普遍,我们在昨晚看,曼哈顿鱼市场,澳门永利vip网址家庭吃晚餐,2个孩子,每个孩子都吃了他们的饭,曾经用女仆喂食,两者在他们面前,看着一辆卡通吃。
孩子年龄为3年代的孩子能够使用移动设备,向左滑动,解锁它,在YouTube上找到他们最喜欢的程序。它使它们声音似乎如此聪明,但它是最容易做的事情。软件技术人员使这些器件如此易于使用,只需因为他们想要耗尽他们的产品,而且他们正在赢得胜利的钱。

每个人都在它!

拿起技术后,先击中海滩

你们两个人在后期拿起技术永远不会太晚,因为它很容易使用,我们可以留下这种简单的事情,直到晚年。我们希望您专注于道德,价值观和对待人士。在这个部门有很多工作要做,这是澳门永利vip网址持续的永无止境的斗争。但这是育儿的挑战,确保我们提出善良的人。

此外,我们希望你是孩子的孩子,这意味着做孩子的东西,玩沙子,享受海滩。

做触觉的东西,享受大自然,了解更为人性化的问题。明白,虽然我们在海滩,下雨,虽然我们在水中,有温度变化。 (当我们深入水中时,水变冷!)

要做的事情是澳门永利vip网址不方便的事情,去海滩,会有甜蜜的沙子,咸水,污垢,细菌和所有。与手机一起玩的是澳门永利vip网址很多,在线游戏,Whatsapp你的朋友,无所事事。但是我们会提出谁?

迷你MES.

你看,作为成人,爸爸和妈妈,使用了多次移动设备,并且 新加坡拥有最多的智能手机用户之一,我们是否希望看到你们两个都在你的青年时服用我们的技术?为什么我们想让你迷你我?科技可以等待,你的童年是第一位的。

为什么我想把你们两个人转变为迷你成年人,让你在男孩需要之前收养成年人使用的东西?

养成好成年人

在手机上,将你从人类互动中孤立。虽然您可以通过消息传递应用程序进行对话,但没有什么能击败人员。笑和常用的聊天。这是学习如何成为澳门永利vip网址好人的最佳方式。

它还可以帮助您读取肢体语言,并培养有效的情感技能并与人联系。但有一件事我可以告诉你们两个,你将来与未来有关的人,不会是一群人友好的人,因为每个人都将在他们的手机上!

 

uke.mi Night

几个晚上前,我拿着一堂课,强调了很多关于堕落的事情。我觉得是技术最重要的手中之一。如果有人来到Aikido,并走开了什么,我希望这个人能够学习如何妥善落后。

获得完美的ukemi

问题学习如何正常下降通常是澳门永利vip网址妥协的问题。有时随着初学者学习,我们作为一项含糊不清的运动的老年人。那很好,围绕边缘有点粗糙,但我们仍然可以识别澳门永利vip网址可通电的ukemi。

随着时间的推移,如果有足够的训练和实践,糟糕的运动通常会被淘汰。我训练有素训练,曾经训练过ukemi,有时候,在前行,前,来回,强烈的常数,在我滚动的方式熨烫任何扭结,我从不满足。我需要滚动来完美。

不幸的是,对于Nus学生来说,它从未陷入这种实践水平,并且强度,所以技术上,这种习惯从未做过,它继续并落入。这就是问题开始的地方。

众所周知的仓鼠轮

用袋子作为屏障滚动

我在Aikido中学到的一件事是澳门永利vip网址不断自我波兰语的问题,这需要一定程度的奉献精神,痴迷和愿意不接受现状。当您时钟时,您将自动提升到下澳门永利vip网址级别。您将觉得您的身体足够接受过培训以处理更先进的技术。您可以建立自己的平台,以接受更优越的培训。

如果你不断地陷入不安,尽管有所指出,但错误继续坚持,因此即使窗口为您学习澳门永利vip网址新的,更先进的技术,您也意识到您的知识和经验是令人窒息的加紧;当你试着,你’最终会伤害自己,或更糟糕的是其他。

它就像开车一样,如果你继续在未来10年驾驶相同的方式,你就不会准备好推动更先进的汽车。打开自己学习新的方式来提高您当前的经验水平,不断尝试学习如何更好地驱动您目前的车,您将到达您的驾驶技巧超出汽车的能力,那么您将意识到您是准备好了一辆新车。

uke.’s ukemi

通常,我将始终尝试在Uke上工作,因为我认为技术的生活和呼吸与UKE的技能和能力。 Uke只需要一份工作,Ukemi。所有Uke都需要做;落下。

UKE需要知道如何自信地落下。我展示了这个课程,就像我们做这种技术一样,它死了;因为uke和nage都被困在最后。有澳门永利vip网址秋天,nage将使Uke堕落。并不总是那么。

正如我在我以前的博客文章中解释的那样,整个经历是澳门永利vip网址‘Goldilocks scenario’;不太努力,不要太软。对于这种技术,其中谎言完美,并且既需要做Waza。更是如此所以Uke。

当uke熟练落下时,nage可以按需执行抛出。在某一点情况下,我问澳门永利vip网址新的白色皮带出来,我用作uke,他是如此新的他没有’甚至知道该怎么做,我握着他的手,他向后前进,我跟着,当我的平衡被充分扰乱时,我堕落了。

这falling point

所以我在一条腿上让班级尖端本身,直到他们觉得平衡丢失,并落下。这是澳门永利vip网址缓慢的故意感觉’由于前向动作逐渐转变重量,直到跌落发生,平衡和缺乏它。

一些学生摔倒了,太难了,太高了。我建议他们跌倒太远了,所以身体向前跌落,不够圆,所以肩膀接触地面,影响。

它在你的脚上。

秋天的点,在脚前,所以熟练的aikidoka将能够采取‘phone booth fall.’这就是秋天的紧凑程度,如果你可以落在那里,他们可以轻松地摔倒,没有问题。

这Nage/Uke tension

如果澳门永利vip网址人无法精通下降,我们将不得不为秋天做好准备,而在这样做,将会有紧张,全心全意地追随我们的态度。我们需要追加跌倒,准备好,有时候,秋天就没有’发生,或者它没有发生’t happen the way you’D预期,您的所有准备都将徒劳无功。

自信是比准备好的更好资产。信心来自努力和实践。然后你会知道,无论是持有的奈良菜怎么样,你都可以逃脱,你可以给予击败你的态度信心,所以没有紧张,有流动。乌克可以落下需求,当发生这种情况时,Nage可以按需投入需求,这是一种非常好的感觉。

哈利·斯曼蒂’s wrath

Harry Sesice不断被击败了我们‘专注于投掷’, and we are too ‘ego’当然,我们永远僵硬。

这就是uke训练训练才能妥善崩溃时会发生什么。我们是关于最后的确定,因为我们一直告诉自己,如果我们不’T摔倒,我们会受伤。与此相反,如果我们不正确执行我们的技术,我们将受伤。它不是关于秋天,它是关于我们如何执行导致秋季的技术,当我们正确采取行动时,跌幅自然地发生。

这只是问题的一部分。

我们轮流,当我们成为NAGE时,我们举行了UKE’心态和作为澳门永利vip网址人,我们太焦点了;在秋天,因为我们担心如果我们不正常扔掉乌克,就会发生伤病。我们需要放手,让Uke堕落。我们作为Nage的重点是技术。 Uke只有一份工作,即落下,所以让Uke做uke需要做的事情。

目的不起作用。这是澳门永利vip网址证明结束的手段。只要我们在我们的技术中做得好,秋天就会发生。所以Uke需要有足够的经验落下,然后秋天会发生在跌倒的地方,没有一分钟,也很快,也是为时已晚。

 

这Purpose

这Purpose

…世界喂我们,我们需要回馈世界。

亲爱的男孩,

我们都怀疑我们存在的目的是什么。这是最终的火箭科学,而且很多人都想到了这一点,但那些做的人,在最奇怪的奇迹和辉煌中生活。

我的黑暗面

迟到了,我陷入了污水池 黑暗的想法 围绕着我,慢慢但肯定地,我从这个不断的战斗中变得更强壮,在我内心,通过我自己的疑虑,批判思考和对自己脆弱的理解,我开始了解为什么我是这样的,而且它是什么?和我一起完成。

很多好的意义人们试图帮忙,史蒂夫告诉我这是澳门永利vip网址中期的生活危机,你的妈妈告诉我这是一定的不安全感。她有她的观点,我们会偶尔谈论这一点。但我意识到我很温和, 抑郁症.

沮丧

关于我的事情是,我将永远找到给我的困境的答案。我的脑袋里有不断的问题,问题和问题,我每天都争吵。不知何故,我总是有直觉来摆脱它,答案。

到那天,我正在通过Facebook浏览,我遇到了这篇文章‘心理健康问题男人永远不会谈论‘; while I don’相信那个读书时,我是‘depressed’,我决定尝试澳门永利vip网址在线抑郁测试,而且罗斯看不起!测试结果表明我是‘mildly depressive’.

这是其中澳门永利vip网址休闲测试,16个问题,我在手机上做了它,我想知道结果。此时,我需要批评和小心‘branding’我自己,但我让那个现实陷入了一点。存在‘mildly depressive’ didn’击中家,这是别的东西,但是在我的时候,抑郁症确实感觉就像我现在的感受。所以我要考虑一下,我的思绪永远都会答案。

嗅探狗思维

我的大脑就像那样,一种嗅探的狗,当我让头脑徘徊时,我将拿起强烈共鸣的振动和细微差别。有时候,我的思绪将拿起假的香味,失去一种香味,或者是澳门永利vip网址非常微弱的香味。无论是什么,我的嗅探狗都会徘徊,无情地寻找并找到,无论如何都在那里。

这是澳门永利vip网址过程,心灵需要徘徊,你需要时间为狗以最不行的方式向上下降。所以我不’t stand in the dog’途中,每当我能够,并且有时间的奢侈,我让狗徘徊,然后带回采石场,无论它可能是什么,我认为我的狗正在进行中。

我们在这里

我脑子里迟到的旅程一直危险,危险。我可能会疯了,变成了完全不同的人,我认为这是我得到的信息,我需要成为完全不同的人,就像现在我是谁,没有服务更有目的。

社会将挑战我们,人们会怀疑我们,所以我们成为自己的一小部分,以便我们能够适应社会,以及对我们周围人的期望。我们做了所有这些都被接受,但讽刺和男孩来自经验,我们越试着得到这种接受,并适合,我们被拒绝了。这是我一次又一次学到的课程, 为了适应,我们需要脱颖而出。任何地方都没有人融入任何东西。当我们尝试这样做时,我们所做的一切都是澳门永利vip网址阴影,它暗淡了世界。

行动!!!

虽然我在它,澳门永利vip网址词一直在响起,行动。推出行动。审议的时间结束了,这是在这里行事的时候。作为澳门永利vip网址小灵,我过度思考和过度分析了东西,很多,这对批判性的思想有好处,并且在行动方面是不好的。我生命的前40年一直致力于想到;我需要知道我所知道的是绝对真实,强大和坚定的。我需要知道我的内在价值。

一旦思考被清除,就是采取行动的时候,在生活上行事总是保证结果。虽然结果可能不适合您所期望的,但您必须采取的下澳门永利vip网址行动是要努力获得所需的结果,或调整您对结果的期望。要完成所有这些完成,需要采取行动,不思考。

福利他人的行动

世界变得太大了‘Me’世界。而那很好,更好的;这‘me’必须回馈世界,这样‘me’ can continue to be ‘me’。当我们做的事情时,并不是使世界的好处,并使世界成为澳门永利vip网址更好的地方,我们所处的世界将最终摧毁我们。所以不要’谎称自己思考‘me’将继续,无论世界都变成了什么。它没有’T,世界喂我们,我们需要回馈世界。

我们只能以自己独特的方式做到这一点。所以男孩,作为你的爸爸,你需要找到自己的方式。我可以指导,提供资源,但您必须使用自己的诡计和狡猾,以确保您可以使世界受益,而不仅仅是受益于世界。

 

澳门永利vip网址全新的 Epiphany

亲爱的男孩,

刚刚下午5点,我在辛巴加广场散步了一家商店,我听到有人在其中一家餐馆里放了一种金属锅。刺激刺激们在我身上引发了一些东西’t phantom.

作为澳门永利vip网址小灵,有时候,我会感受到的事情‘abstract’ and some point ‘元物理‘,那些不是真正有形的领域。所以这段时间,我觉得好像这个地方搬了,有些东西感动,某种能量。这是非常难以忍受和不安的。我只是为了澳门永利vip网址窗户的橱柜走进哈姆雷,但整个不安让我感到不安’T集中在我想做的事情上。

感觉 从来没有离开过我,我回家了,还在为此考虑。我不知道什么‘it’曾是。从来没有我觉得我生命中的这种感觉,它甚至没有死亡,这是导致我思考和行动这种紧迫性的事情,不知道接下来是什么。我的整个存在概念似乎被摇动到核心。

这‘Me’ tries to deal with ‘It’

当涉及在内部处理我们自己的感受时,它是我们最恶化的人的人之一。这是我今天知道的,当我搜索时 一切 在我试图了解这个感觉,这对我来说是完全新的。我走了很短暂,没有应对我的经历。我在心理上,精神上和精神上没有任何东西来应对这种新的感觉。我不’甚至知道这种新的感觉是否是朋友或敌人。

所以没有什么留给我,在我为了应对这种新的感觉,我完全解除了,完全恐惧,同时感到有力平静,因为这种新的感觉非常强大;它是如此强大,它吓到了当前‘Randy’心态。目前的建筑无法应对这种新的黑暗,强大的力量,所以这支力量威胁要接管整个结构,如果发生这种情况,在我的脑海里,我会不知道我会进化到什么样的兰德。这是一种可怕,可怕的,新的思维世界。不知何故,这种感觉正在捕捉当前的概念‘Randy’在这个非常的身体‘Randy’.

超声刺激

我正在考虑这个词‘hyper-aroused’最近,它可以解释我的很多关于我的事情。而这次是我慢慢地,过去几个小时试图弄清楚我的实际发生了什么。怎么可能只是一滴锅,可以触发这样的东西?

最近,我’离开,远离工作;以自己的节奏,以容易,生活的生活,没有考虑办公室的事情。我赶上了一些朋友,它帮助我工作了一些我真正想做的事情。我怀疑这种新的感觉可能是我深处,黑暗的一部分,现在泡沫起来,现在我暂时退出了工作的催眠和精神病。这是我试图上班的澳门永利vip网址理论,如果是一条消息,我的深深的心灵正在向我发送,我需要破译它,因为它是极其密码和可怕的。

是敌是友?

我告诉你的妈妈,我不是’因为感觉是如此新的感觉,直到我完全容易受到影响。但在试图弄明白并理解发生的事情之后,我可以合理地评估它比敌人更多的朋友。有它‘foe’, I couldn’想象一下我会成为什么样的兰德,如果我要成为有资格的话‘Randy’。这是我现在正在开车的精神病程度,它并不乐趣。

感觉在我的头上打开了深深的暗淡部分,对我来说完全是新的。在乐观的意义上,我从未感受到这种权力和行动。我想立即做事,行事,而不是坐在它上面。有一定的释放和驱动器想要在我的生活中移动事情,就像制动器一样被释放,我是自由,有能力和有信心的事情,实现我想做的事情。与世界的地狱!

It’我是澳门永利vip网址疯狂的世界

我的一生,在我脑海里,我’vere一直在某种之处。奇怪的事情一直在我脑海中游泳,但这一次,它是如此强大和决心,我正在精神上修复没有能力处理它。这是我的深刻和疯狂的心理!

澳门永利vip网址洞!

混蛋.JPG

到地狱的道路总是铺满了澳门永利vip网址不健康的善意

亲爱的伊恩,

你的朋友‘K’叫你澳门永利vip网址混蛋。

我只能说,有时候;澳门永利vip网址特定的词被困在我们的脑海里,我们继续使用它,就像它的时尚一样。所以他本来可以用这个词陷入困境,并认为使用它很酷。但你知道更好。

我告诉你要做的就是,在幸福的日子里想到这位朋友。没有人是令人讨厌的24/7/365。我们默认很好,没有邪恶的婴儿。

人们做各种各样的事情认为它是在  最令人兴趣,但人们大多数时间,自我居中,自私,他们无法’看看他们为自己创造的自我的Halo之外。所以不要’陷入困境,因为到地狱的道路总是铺满了不健康的善意。

所以这位K的朋友以前对你很好,他帮助你在生病时把你的作业带回了。他确实站在你(不经常)。所以他确实有些事情有时会让他偶尔的朋友。

所以我告诉过你告诉他‘我更喜欢你,当你更适合我时。’

这是真的,因为每个人都有澳门永利vip网址美好的一面和令人讨厌的一面,即使我们讨厌,我们常常没有’知道我们是混蛋。所以你知道比Tat为tat.he叫你澳门永利vip网址混蛋,那不起作用’意味着你必须让他的愿望成真。你可以定义‘asshole-ness’ in the word ‘asshole’,永远记住永远不会用其他人玩游戏’术语。他想从你身上得到理想的关注,让他这样做意味着你正在玩他的游戏。你比那更好,你不好’你不必玩他的游戏,你不’不得不承认k是k。将他平静地对待他,你有很多朋友,他必须像别人一样排队,当他跳了队列时,通过给你打电话给你的混蛋,你必须把他放在他的地方,回到队列中。对待他正常,永远不要把他的注意力称为他想要的名字。人们做各种各样的事情来引起你的注意力,当他们变得太令人讨厌时,你有权把它们放在最后的队列中,或者完全把它们从等式中取出。

普通K.

I’我很高兴你做了我的建议,最后我听到了你,K对你做了一些其他令人讨厌的事情,你没有 ’甚至蝙蝠眼睑,你刚刚对待他,就像他一样,平原,正常,没什么好的,没什么好吃的。那’很好,因为当你能够控制你的感情和否认消极和讨厌的人在你的思想空间中居住时,你的生活将开始与生活中的伟大事物一致。

 

准备就绪不是 Prepared

准备好的是准备的差异是微妙的。

在任何纪律的武术中经过深刻培训的每个人都会在处理某种形式的战斗,街头暴力和其他不可预见的情况下具有一定的准备程度

但准备好了’意味着你将准备好完成时间所做的事情。大多数人作为婚姻艺术家,想要‘artists’ part more than the ‘martial’部分。通过技术,技能,策略,往往有很多胜利,并且通常很少或根本没有血,血腥,原装和恐怖和暴力的纯粹应用。

我们在垫子上练习,为我们准备一些肇事者的那种暴力 准备好 做出他们想要的东西。即使我们被充分培训的时候也是如此,使我们做好准备,但我们并没有准备好提升我们的暴力水平,以结束我们的方式的攻击。

因此,即使我们受过训练,也始终如一地参加课程,我们的风险被困在澳门永利vip网址心态中,即攻击可能只是以一种我们接受培训的特定方式发生。它不起作用’T。因为我们是Aikidoka,不是’这一定意味着我们的攻击者会以我们的Uke攻击的方式攻击我们。它几乎从未发生这种方式。

澳门永利vip网址没有什么可失去的人将永远准备做任何必要的达到他/她的目标。争取生存的人将永远准备好去‘extra mile’并致力于最后一口气。这是澳门永利vip网址非常不同的思想 - 从某人那里‘ready’为了战斗。受过训练的人,可能不会准备好暴力以阻止暴力。

这是一种慢性谬误,就像Aikido这样的艺术,倾向于‘harmony’ and peace’,所以我们最终得到了嬉皮士的心态,一切都很好,我们应该与我们的对手协调一致。这意味着做事很好,唐’伤害人,行业,尊重你的攻击者。所以甚至高级Aikidokas也很容易,认为他们会准备好,当时到了。人们愿意在攻击中愿意做出的暴力,你可以超出任何对武术家的理解。即使在AIKIDO中,也存在暴力和严重破坏性,即使是生命结束,但并非很多Aikidoka都准备好提升暴力水平,适用暴力来阻止暴力。事实上,提到了暴力,是憎恶的。 Aikido是一种顺利,流动,和谐的战斗方式,以及所有战斗 应该 就像这样。它不是,有时候,现实可以是从Dojo的最远的!

准备好

童子军 Rule

侦察员在他们的座右铭中说它最好,‘Be Prepared’ and not ‘Be Ready’。因为在准备工作中有很多工作量,事实上,如果你有澳门永利vip网址准备好的思想,那将意味着你永远不会准备好。准备没有结束,但你开始说的那一刻‘ready’然后,你关闭了你的思想,了解如何不断磨练你的技能,以满足所有可能的暴力和战斗形式。

在武术中准备,是为了确保我们能够用我们的技能,以杀死,穆,并以一种看起来不具情的方式申请暴力,绝对没有审美,最终结果看起来不像武术我们所有的火车多年来都这么努力。为战斗准备意味着事情可能是 丑陋的, 暴力,会有 伤害, , 血块。当采用暴力时,没有什么毫不奇怪的摔倒,没有很多人毫无伤心地离开。

这是澳门永利vip网址疯狂的,疯狂的世界

在军事学说,有澳门永利vip网址叫做术语‘相互保证的破坏‘在高水平,我们正在谈论一种僵局,任何一方都是如此良好的武装,没有人想要推动第澳门永利vip网址按钮。对于澳门永利vip网址武术家来说,我们必须愿意思考首先罢工,以结束对手的任何后续后续能力。在对手将斗争到美国之前,我们必须能够为对手带来争夺并将战斗带到对手。如果我们认为m-a-d,那么很多人都会愿意匹配这种疯狂水平,并准备和我们自己牺牲,因为我们正在下降,可能还有几个 他们 when we go down; 是疯了一跳;这有时足以阻止人们,并触发他们的自我保护本能。当我们不担心不担心那里的担忧,我们提出了一定程度的决心,而不是很多人都希望测试。并准备申请压力暴力的暴力程度。即使在我们漂亮的民间社会中,无论我们的衣服如何,我们都必须偶尔战斗’通知,捍卫自己,攻击活力并思考战斗。这比准备好,这是为了以一种方式准备,当它发生时,我们的思绪进入行动,并处理手头的事情。否则我们作为武术主义者学到的所有这些都让我们只有艺术家,准备好但毫无准备。

生活技能:挑选野生 mussels

生活技能:挑选野生 mussels

亲爱的男孩,

我们有权使用你的啊ku’自从他们在假期的海外以来,我们走向西方。首先要查看SPCA’新的居所,我们终于徘徊在新加坡最不旅游的后院之一。

林楚康码 

它不是 ’在我们简要访问SPCA之后,真的在我们的计划之后,你的妈妈建议我们去 Jalan Bahtera Moe Adventure Camp 去年去了哪个伊恩。难以置上地放置,自从我们有车以来,我们决定开车去看看这个地方。这是澳门永利vip网址快速的驱动器,没有多少可以看到,所以在那次驱动之后,我们转过身来向后回头。

好吧,我们没有完成。

自从我们有这辆车以来,我们应该去看林楚康码,因为我们生活在Punggol,在Punggol Road结束时拥有自己的Punggol Jetty。

但这码头是一整个工作。首先,它不是澳门永利vip网址混凝土码头,它是所有临时木板,绑在海上床上的木制鲶鱼。非常复古,非常怀旧。尽管我反复警告,但你的男孩们在上下跑得很好。事实上,弟弟砍伐,踩到码头上的湿滑。

我想为你带来男孩,只是为了经验,但还有别的事情发生了。我们注意到人们坐在码头挑选贻贝。我旨在只是澳门永利vip网址观众,但它没有’最终结束了这种方式。我们为亲切的马来人聊起了一堆,他们深深地肮脏,泥泞着弯曲,令人兴奋地从海上拔出贻贝,而潮流后退。

你的妈妈问他们有关这些贻贝以及如何烹饪它们,其中澳门永利vip网址赌博通过我们一堆,我们无法’说不。我们拿了一堆束,因为它看起来很容易得到它们,我加入了,你们两个男孩都也是如此。和往常一样,这是爸爸做的工作,而儿子扮演和假装做这项工作。你们俩都伸出棍子,开始戳戳和刺激柔软的海洋泥,很多,很高兴。

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尽管有棍棒,用手,似乎男孩确实是男孩,泥是你最好的朋友。无论如何,你们两个都有泥,在你的身体上,鞋子和当然都双手。你的男孩看起来好像你做了所有的工作,当你们两个都在玩耍时。

拔贻贝

这是课程所吸取的教训,并且没有更好的地方来学习它比在户外伟大的地方,而我们没有像马来西亚这样的宏伟的森林,也没有像马尔代夫这样的美丽原始海滩,我们仍然生活在同澳门永利vip网址星球上,非常与母亲相连自然。这种生活经历和技能击败了任何移动应用程序,或智能手机游戏。虚拟虚拟无法填补你的肚子,知道如何去这些地方,并从野外拔出食物,是我希望你们两个都记得的课程,这样你就可以填补你的肚子,只有母亲自然知道如何。

Aikido.是行动

Aikido.是行动

 

这就是为什么Aikido很难学习。因为这种“反应”,我们可以在Aikido中涉及物理学,但形而上学的那种,生活中的不那么可见的运动。

Aikido.取决于行动。时期。

我们都可以谈论 ki. 直到我们耗尽它,但是Aikido只是因为有行动,如果在“北约”的情况下 - 没有动作,只有说话,Aikido就不起作用。

但它比这更复杂。因为我们知道Aikido依赖于行动,我们试图挑衅另澳门永利vip网址人的行动,然后证明我们的Aikido对我们激起的行动/侵略的原理地证明了我们的使用。这一行动不是由另澳门永利vip网址人的行动启动的,因为另澳门永利vip网址人不是侵略者,你是侵略者。

如上所述,Aikido依赖于行动,如果侵略在你的亚意识中出现,进入你的意识,并且从那里的你的计划和情节思想游戏造成对方愤怒的爆发,那么你可能没有平等或反应相反。仅仅是因为,  造成了行动,而另澳门永利vip网址人只是给你澳门永利vip网址“平等和反应”,只因为你不能真正,准确地衡量自己的行动,你可能无法处理你的方式的“平等和反应” 。

所以Aikido依赖于行动,一般不是你的行为。这并不意味着Aikido是潜伏的,因为它不是。这是澳门永利vip网址非常敏感的艺术,你必须确保动作是纯粹的,反应是纯洁的。如果你首先采取有罪不罚现象,那么Aikido的精神就会丢失。如果你表现得太晚,那么Aikido的精神也迷失了,也许是你的生活。

因此,它是澳门永利vip网址相同和相反的反应。

为了能够响应澳门永利vip网址行动,具有平等和相反的反应,澳门永利vip网址不仅必须反应,而且与人类的清晰度反应。任何人都可以杀死,Maim和伤害,即使在最毁灭的时刻,也需要一种高兴的人能够抵押和保护。在所有死亡和破坏的时刻,我们必须努力给予平等和相反的反应,而不是增加损害。

  • 对战争的反应是和平。
  • 对抗的反应是非暴力的。
  • 对伤害的反应相反,是爱
  • 对骄傲和嫉妒的反应是谦卑和验收。

因此,反应在最纯粹的动物感觉下不反应。我们是人类的动物,我们被赋予了有意识的选择,所以如果你受过训练,并且训练良好,你会反应,对澳门永利vip网址行动,不太太多,也没有太少,但足够的反应。

所以请做出反应和反应。

发表于: 2014年2月23日@ 22:30