所有东西都变了

所有东西都变了

整个世界不再是一样的。我们都听说过陈词滥调‘唯一的不变是改变.’ Heraclitus. 很久以前那样说。人类是顽固的生物,在坚忍意味着死亡之后长期拥抱稳态。

Aikido.以及所有其他婚姻艺术或联系运动,被迫改变,没有更多的选择或延迟。变化是毫不客气的门崩溃到我们身上。 Covid-19已经在不可能附近的身体接触,并且作为人类近乎不可能避免身体接触。

什么是新的常态?

老实说,我’不确定。许多Aikidoka建议我们做武器培训,自然会给我们社交疏散,但凯特·盖希呢?伊米米nage怎么样?从我在新加坡的地方,当局已经禁止了超过5人的群体。对于一个Aikido类,这意味着,教练和4名其他学生。 Yay…soooo exciting. 其他教练已经获得高科技,并持有虚拟课程,然而,这些仍然没有接触。

  • 所以我们遗漏的其他人发生了什么?
  • 如果我们无法访问缩放或讨厌Aikido电子学习会发生什么?
  • 或者如果我们是第6个人?…哎呀…太糟糕了,下课那么!

这意味着,在Aikido的所有20多年的奇数几年都不是什么?

I’过去4个月(或更多,丢失的数量!)和我们中的许多人都有更多的压力面包和黄油问题来处理而不是考虑Aikido培训。许多人失去了工作,我包括或更糟糕,失去了他们的亲人进入Covid19,并且在一天中不断地战斗,以保持自己的乐观。或只是简单地支付账单。我们思想的最后一件事就是训练。

所以把它显然,Aikido,事实上,在这个大流行中几乎没用,Ki无法对抗电晕病毒,只有我们勇敢的医疗保健工人可以帮助我们与我们的战斗。老实说,即使o’Sensei活着,我敢打赌,他会造成如何处理这种情况。根本没有武术系统能够处理这个。这几乎就像把笔刀带到枪战。因此,我们都必须注意医疗专业人员的建议,是良好的男孩和女孩,尽可能远离物理接触,戴面具,消毒并保持良好的个人卫生。甚至o.’如果他还活着,Sensei必须这样做;毕竟,他只有人类。

即使我们还有其他迫切问题处理,讽刺是Aikido永远不会离开我们的心灵,这是一个必要的奢侈品,让我们在这个疯狂的时间里疯狂。 O.’Sensei可能对Covid19的任何答案都没有答案,但他把一些更有价值的东西留给了我们的人类,以一种被称为Aikido的形式。

练习,练习和练习

虽然我们无法实际练习,但我们仍然可以练习Aikido的常见问题和美德,这是和平,爱和和谐。虽然我们无法进入一个物理Dojo,但我们必须在我们脑海中进入Dojo,Aikido只是结束,我们必须找到其他手段到达那里。

练习和平

同样在Dojo中,我们不想愿意伤害我们的危害,我们必须以和平意图与我们周围的人员互动。如果伤害来了,我们必须建设性地与它搞, Tenkan. (転换) - 休息以中和伤害,身体或口头。或IRIMI-TENKAN-ENTER和转弯,同意不同意,让人进入,然后将他或她转向更加和平和建设性的决议。我们必须尝试改变并转换燃烧局势较少的破坏性。

这对我来说很难做到,因为我有一个严重的愤世嫉俗的心灵,我正在学习自我解除武装。所以我努力练习和平,所以现在我们面对携带景点 - 拒绝在公共场合佩戴面具的人,无论如何都会继续拒绝。请记住,这是病毒’试图杀死我们,而不是我们的人类。

练习爱

好的ol.’ days back in 2016

这个真的很难,即使在Dojo,当我们的Uke攻击我们时,我们想要‘love’我们的uke?不是真的,我们不断的特色思想将希望变成最和谐的Aikido Waza,以一种人杀伤,危害中和技术。我们不断地认为我们的Uke是‘attacker’ and we need to ‘protect’ ourselves from ‘harm’一切都是成本,或者至少对Uke造成的伤害而不是我?那’什么是自卫是什么,不是’t it?

因此,爱迪达水平的爱情概念,界面和uke只是联系和播放的元素,现在我们不能接触,我们仍然可以玩。爱意味着我们需要对不理解的人造成恶意,拒绝了解此事的严重性。有些人甚至可能认为这是假新闻,以及一些政府蟑螂控制我们。

在Aikido练习爱情意味着我们最重要的是对我们来说重要的。怀疑论者是怀疑论者,因为他们害怕变化,并喜欢保持不变‘known’在哪里可以感到安全和安全。在某种意义上,作为Aikidokas,我们也很容易成为一个怀疑论者,所以我们必须学会自己爱自己,并留下对我们来说令人害怕的令人痛苦的怀疑,并找到帮助我们学习并变得更加了解的正确答案。

未来更多Kokyu-Ho?

和谐

我们都试图在Dojo中保持和谐的光环,这很容易由于Dojo的文化紧张,有一个Sensei,有 Senpai(先辈),kōhai(后辈),并且有统一和武术课程,它’S一个学校的追逐,它有助于让我们保持我们可以遵循的结构。

现在的世界是在一个动荡的阶段,我们需要我们可以得到的所有和谐,它从我们开始。我们需要将我们的dojo留给世界并了解,虽然我们在Dojo中学到Aiki的方式,但我们需要学习病毒的方式, Covido,把双语放在其中。如果ki是ki,那么病毒几乎是不可见的‘life-force’; the virus is the ‘death-force’,我们只能通过更多地击败它。 Senseis和Senpais是医学界的好人,拯救生命,同时试图了解有关病毒的更多信息,以及可能的治疗方法。我们的Kōhai是人们越来越受教育的Covid19,我们的工作是让他们安全,帮助他们了解Covid19,就像我们如何帮助他们学习Aikido,许多人 美国在Dojo怀疑论者中,它是我们的Senseis和Senpais,帮助改变了我们。我们作为Aikidokas,或武术从业者让’S带来的和谐,我们在Dojo中练习,向外传播到世界,这比以往任何时候都更需要它。

治愈自己

治愈自己

亲爱的男孩,

毕竟在Aikido,我’ve有无数伤害,谢天谢地,没有什么严重的。有时候你’如果没有知道为什么,或伤势如何发生,LL会受伤。什么’有趣的是,经过一段时间,我的身体会‘tell’我如何受伤。

左前臂最近的一个肌肉疼痛让我感到困惑。我无法’理解疼痛来自哪里。痛苦是一个深刻的,沉闷的一个,但尽管如此,我知道我有一些伤害它。

当我继续我的日常琐事时,实现将我从蓝色中走向我。我一定会拉一块肌肉,做这个特技。

那个时候对我来说,似乎是一种乐趣,但我把整个重量放在那臂上,我认为我的手腕应该去的第一件事,但它没有’T,我的前臂可能以一种糟糕的方式扭曲和超长。它’s fine now.

身体疼痛,心理答案

好吧,几个月我学到的一件事是我的身体,或者心理,可以告诉我出了什么问题,以及我如何受伤,我的思绪也可以做同样的事情。

缺乏自我同情心

有一天来到我的实现,我缺乏 自同情心。我没有’知道这是来自的,消息只是漂浮到我的脑海里,它被卡住了。我知道我在某事上。不知何故,我在精神上伤害,心理上致残,只是跛行,假装一切都很好,或隐藏在一个薄薄的伪实证主义背后。此外,在我们的社会中,我们需要投射幸福,力量,独立,看起来不仅仅是善于良好。

我自己的‘无偏见’ Self Assessment

虽然我是一个整体好人,但潜伏在那个善良之下的一件事,是一种黑暗,忧郁的沉思。我的防守是每个人都有一个‘哈维双面‘就像蝙蝠侠的角色一样。我们都有一个好人和一个坏人的角色。那’s true.

这也是真的是什么‘dark’当事情变坏时,我的一面变得剧烈,让我在良好的良好和玻璃上愤世嫉俗。它开始污染我客观地解释现实并讲述更全面的自我叙事。我的妻子,你的妈妈确实不时告诉我,但它真的需要自己了解自己。

我是一个**洞

我曾经说过,在一个笑声上,无情地耸了耸肩。它’S喜欢告诉人们’期待我很好’如果我的行为不端,则给出!虽然这是一个社会防御机制,但它最终最适合…。我给自己一个坏的借口,看看好事作为奖金。虽然我以为我正在务实和残酷的现实,但我没有’t意识到这样做,我也错过了另一个 colours of life.

自我叙事:好,坏和丑陋

就像我说的那样,一般来说,我是一个好人,而且很好的东西 应该 恰好好人吗?错误的。

It’既然我告诉自己在脑海中的所有自我叙述,我意识到我并没有给自己的空间 。它总是有些事情 ROI返回 投资, 或者 成本效益分析或者是一个quid pro quo的东西。那里’始终是一个条件,原因和效果。某物’s必须给,哦是的,那里’S Karma,Biatch!是一个工作的成年人,你’始终欣赏美元和美分,成本中心,利润中心和所有这些。我的自我叙事让我告诉我要富有成效,有效,有效,我变得更紧,更紧,我变成了这个上衣,愤世嫉俗的愤世嫉俗的人,他们不能看到好的,不好和丑陋的虚伪。总有一个值添加和它’越来越重。

你为什么这么难过自己?

I’我不确定它是如何开始的,但我猜目前的残酷和严厉的现实真的开始在我下,精神上,情感和心理上佩戴。那里’这些日子真的没有什么好事,真的没有任何内容或肯定的 新冠肺炎 时代。正如我想象的那样凄凉和沉闷。每个人’下来,没有办法假装它,没有什么可以兴起来看。

然后有一天,我觉得这个想法漂浮起来,因为我不能真正把手指放在自己的手指上。那种有意识地想到不断比较和测量自己反对这一点。我总有一些我可以与我的内部心灵相匹配,并且在所有测量之后,并与琼斯跟上,我意识到它是所有的废话。

然后是这个词 同情 来了。

(这是我停止输入的地方…考虑C-O-M-P-A-S-I-O-O-O-o-n的单词)

仍在考虑….

好的,让我们’s get back to it… 🙂

在所有真正的意义上,我的生命没有错,肯定有UPS和Downs,现在,我’m实际上在下来…though in reality, I’不在疯狂的自由堕落。它’一个受控的下降,我在我身上停止下降并在右转时爬起来。我很好,真的很好,我’只有这些过去的所有这些过去的糟糕狗都才发生在我身上,但它不是’现在发生在我身上。一世’我只是向自己支撑自己的狗屎发生,并且在支撑自己,我’M无法放松,保持生活如何真正,发生。

思考同情帮助我控制自己的无助感。我的内部对话开始改变,它不再是性能驱动’刚刚表演,永不起的结果,我们可以解决它的发生时。它’关于现在存在,而不是让过去悲伤的历史故事令我难过的悲伤令我妨碍我现在真正发生的事情。一世’仍然是一个现实主义者,而且富有同情心的帮助我变得更加接地,没有额外的历史背托和行李,肯定他们在那里,但他们在过去的地方留在哪里。我只用它作为参考点,而不是油漆,以毁掉我的能力。

善良,不是一种

这是一个更宽容的对话,思考给自己同情,让我成为我。一世’米对自己,当发生这种情况时,我以善良的方式解释世界,当寒冷的真理来临时,我没有’如以前那样防守,或让我的旧约的故事妨碍我脸上的皱眉。

为最终死亡做好准备

作为我’在我以前的帖子中提到过 死亡,我有这种epiphany我们’在借来的时间里,对我来说,我不幸的是,我错误地解释了消息。我用束缚和凄凉看了它。它 ’一个简单的谬误‘why try when we’re gonna die anyway?’我缺乏同情,指导和智慧,以便在更积极的光线下看到信息。我所看到的只是结束,而且只需等待,等待到期。

It’不是种族!给一些空间!

没有猜测,我们都会死,我以为我有点特别是有这种死亡愿景,并有资格达到比一般人群更聪明,更有内省,当然我不是’T,我只是在俯瞰我的意思。

我们都需要空间,心理空间和物理空间,而个人对我而言,同情给了我我的空间。在内部,我能够告诉自己f ** k为umpteenth时间是可以的,只要它不起作用’杀了我!我总是可以再试一次,并在自己的时间和地点成功。当我这样做时,不需要公众胜利,只是一个内心的争用,这是它真正的,没有什么,没有什么,因为我们可以找到最终的成功是我们不再伤害和开始治愈自己的能力。

大选就在这里…again

大选就在这里…again

亲爱的男孩,

我们在新加坡再次在选举季节中间,我讨厌选举,除了一个额外的公众假期之外,我们得到了我们可以去民意调查。

为什么讨厌?

它是一种相当强烈的词语,因为那’什么选举,偏光性的人。现在在新加坡和世界各地,我们’面对前所未有的大流行,所有的手都必须在甲板上战斗这大流行,拯救生命,当然拯救了我们的国家和经济。这 新冠肺炎 大流行使整个世界在战争中,这场战争远非结束。

所以这里有选举。

这真的是我们现在需要的最后一件事,因为目前的有效和工作政府被解散,以便我们可以重置和选择一个‘new’ one. We don’T.目前需要一个新的一个已经做出了恒星工作,他们拥有所有的机制,一切正常工作。我真的很喜欢新加坡的方式。

所以这是反对派。

让我成为理想主义,并说没有裁决 PAP.,所有的反对派都会崩溃。除了反对之外,他们没有任何措施,除非反对,政府已经提出的任何政策,别介意当前的政策是良好的。

听取反对派,创造了所需效果, 反对,它主要是意味着解构已经到位的东西。例如,关于GST徒步旅行有很多噪音,反对派用它作为一个红鲱鱼来分散公众的注意力,知道没有人喜欢税(我包括),但税是必要的邪恶。相反的最终GST增加是一个人民主义的想法,用于让人口致死更好的乌托邦国家。

政策制定者或政治家

我讨厌选举的另一个原因是,很多PAP领导人并不是政策制定者,而不是政治家,另一方面,反对派的反对派比政策制定者更多的政治家。

我更喜欢政策制定者到政治家。

政策制定者

他们是解决问题的转向伙伴,并提供解决方案。他们调查问题,倾听情绪,诊断问题,并建议合理,可行的行动方案。他们取出可能不起作用的东西,并将其改为更好的东西,以确保达到更大的策略。政策制定者是规划者,他们采取行动。他们不’T责备,他们将努力执行最佳政策以确保最佳结果。他们不’t play politics.

政策制定者通常是糟糕的政治家,因为他们是无聊的人,并且需要很长时间才能传达他们的想法,因为他们知道一个问题的全面复杂性,他们有一个计划处理它,解释将花费太多时间,而且它们喜欢让他们的工作自我说话。

政客

许多政治家制作了体面的政策制定者,但是有很多政治家,他只是政治议员,并伴随着自己的个人议程,并确保他们将实施政策,但他们从首先受益政策。政客是精明的沟通者,利用他们的技能将复杂的问题分解成一口大小的优势和缺点,从不介意其余的刚如此重要的精细印刷品。政治家们经常带来魅力,魅力和口才,让公众竹制,携带一个婴儿,为偏离问题做出戏剧性的展示,以便人们掌握他们的论点并购买他们的论点。他们可以将权力用于集会的人,他们的论点通常是单方面的‘them and us’并主要将责任归咎于外在实体。

李宽耀

据我所知,李先生在政治生涯中从未在政治生涯中指定责任(我’肯定反对派乞求不同!)。什么时候我们‘gain independence’从马来亚(真相是他们踢出了我们), 李先生’s rhetoric wasn’t to assign blame. 如果我纠正我’错了,他从未公开归咎于马来西亚人踢我们,他有更大的问题要处理。但是,用这样的糟糕卡处理了肮脏的卡片,李先生致力于在1965年搅动新加坡人的心灵和思想:”他们对我们这样做了!他们没有’想要我们!我们将使他们付钱和他们’我遗憾地对我们这么做!”我们在那些言语上建立国家,我们将是一个非常不同的新加坡。我们将有一个新加坡总是寻找人们讨厌我们的原因,拒绝我们,我们将是一群非常诱人的人。但李先生向我们展示了更好的方式,看看我们今天的位置!

我希望我的孩子进入的那种政治气候

李先生 has said it before, PAP.不会永远持续,一个更好的派对将会来,现在,甚至在近远的遥远的未来,我看到任何形式的更好的派对,我所看到的只是一堆反对派,而是为了反对而反对。

新的重心

正如我的年龄,我’m开始了解李先生所说的,他知道政策PAP出现了’T完美,他们是非常非常好的政策,但他们有缺陷。他对另一个等于或拥有卓越政策制定者的政党的愿景,并具有可行的计划。新的政治力量将没有时间分配责任,发挥政治,谎言,为了反对而反对,并从事刚划分人口的自私,狭隘的滑稽动作。新的政治力量将是一个替代的重心,一个有更强的拉力,具有更好的视力,方向和能量,甚至PAP将承认。

这个派对将是反对派’反对派,但它不会是另一个PAP。在目前的生态系统PAP中是执政党,其他人都是反对派。新派对是’要成为一个反对派,甚至是另一种选择,它将是一定的新思维方式,以甚至没有PAP可以才能更进一步的方式,在这种情况下,我们知道我们会有第二次来临,但是在此之前,我将不得不承担当前的反对派和他们正在制作的噪音。