关于Aikido培训和节奏的概念，非常独特，参考其他武术。
昨天晚上’与edna的训练，让我意识到没有很多人都明白，为什么爱好多似乎似乎似乎似乎‘fall on their own’.
高速度/低速度
在初学者中，课程从步骤1到2到3，以及 uke.mi 被采取，几乎是夸大或审议的问题。技术被分解为咬合大小的动作，并且经常解释，并在初学者学生可以以某种方式移动或质疑或质疑。这种手握持可以是非常持久的，而且乏味。该技术可以是非常静态的，有更多的机会尝试，测试，抵抗和弄清楚技术的Hows和Whys。这有点低速度aikido;婴儿步骤。
一个高腾波Aikido，在他的厨房里比较了一位经验丰富的厨师，其中一岁了。他知道厨房布局，角落和缝隙。他可以快速地从冰箱到生食给烹饪和服务，都没有太多的谈话和解释。事情似乎有关‘flow’有能量和节奏感，一切都似乎未经训练， 简单.
我合作edna的会议是一个rYote-Tori Kokyu-nage。 Sensei强调臀部的枢轴，移动稍微强或更大 uke.，而这一举动，在快速，迅速完成，看起来彼脱颖而传， uke. 将出现，就像他们自己摔倒了。但是’不是edna的重点。
她 paused, and posed this question me, her uke.: “我是我自己的吗？”
简单的答案是‘Yes.’
现在这是长答案
埃德纳在培训期间获得了很多年的历史。她熟练在她的移动中，肯定对她有信心 uke.mi。 As her uke.，去抓住，我可以相信她迅速行动，没有耗时的自我分析，或试图理解原因。像她一样 uke. 我相信她的能力很好地执行技术。与像她这样的熟练伴侣，我可以移动，快速移动。
那么当我们快速行动时会发生什么？思考停止。 Aikido是行动，而不是思考。在垫子上，它是动作，试验和错误。当它正常工作时，将其进行，构建节奏，构建快速的节奏，互相推动，互相帮助，具有更好的物理调理。我并不夸张，我可以非常喜欢这种技术，就像能量兔子一样。在任何武术中，任何战斗，你带到桌子的第一件事就是物理调理。我长期学会了‘good’ and ‘skillful’合作伙伴，谁根本没有身体调理，以维持我开车的节奏。
所以对于埃德娜，她的问题是显而易见的，她可能会认为我给了她‘charity fall’当事情如此迅速移动时，真的很难取笑。是她的技术所以‘perfect’那么在触摸和髋关节臀部，我倒下了？并不总是那么！但是在快速的速度Aikido中会发生什么，我是 uke. 致力于抓住，这是我的工作，当时 n 以相对同步的速度移动，运动产生流动性，最终会导致我跌倒。除非有果酱，否则我可以抵制她的技术，不太可能，除非她堵塞她的技术;角度错，呼吸气出来，分心，或者简单地摸索，然后恢复分析瘫痪。
学会信任和联络
作为一个Aikidoka时钟多年来搬到经验中，节奏将自然地开始接收，大圆圈运动变得有效，圆圈会变小，较小，直到它只是察觉。
推进培训在合作伙伴之间建立了很多信任，即该技术正确执行和 uke. 正在享受真正的秋天。如果是没有问题 n is doing it ‘correctly’ or not, or is the uke. 是真正的秋天。你只是继续互相， n 做了什么 n 是，这 uke.，跌倒，快速起床并再次进来，没有必要谈论。
回到厨房的类比，厨师不会慢慢擦洗，做菜，当他有一个良好的节奏进展时，他会快速移动，随着他的动作，擦拭，一切都变成了一个运动和它是一个美好的事情，可以在工作中寻求这种专业人士。有一个礼物，一个嗡嗡声的氛围精神，这就是Aikido的练习就是这样。
当你有一个良好的跑步时，继续跑步，不要’停下来问自己，‘我有一个好的跑步吗？’
我总是喜欢在研讨会上看到哈利爱斯派，因为他带着超过40年的Aikido实践。当他拿一堂课时，有一个笨拙的光环，当他流离失所的时候，他的眼睛里的快乐闪烁着 uke.。人们通过他的声誉来了解他，但许多人都明白他是如何移动的。
