不太确定

不太确定

‘你确定它有效吗?

有些东西我们可以非常肯定,太阳会升起,它会落下,水会蒸发,生活将结束,死亡将永远是为了生活。让我回到Aikido的是一种不确定性的感觉。一世’M从不太确定技术的有效性,对某人的工作可能无法正常工作。

更重要的是,这种感觉让我接地并返回更多。 Aikido旅程中从来没有一个顶点。也许这就是为什么没有冠军在Aikido上谈论。奖牌是您关注目标的绝佳方式,但Aikido的做法不仅仅是那个,它就是生命。在生活中,没有奖励和惩罚,没有金,银或青铜。竞争由人类制作,具有规则和单一目标,获胜。当你赢得时,你肯定没有’t lose; or did you?

索尼DSC.
冠军

当一个胜利者持有奖牌时,有一定程度的保证,他或她擅长某些东西,这么多,所以这个人已经打败了别人并得到了金牌。如果你得到银,你’肯定有一个顶部有一个人,还有更多的人在下面!

这是一种谬论。

你永远不能确定,顶部的那个人留在上面,下面的人永远不会优于你。如果你是空手道的冠军,那就没有’t mean you’在一切中都是一名冠军。但是赢得了帮助,创造了这个幻觉。要被告知的真相,为了让人们赢,许多人必须被牺牲,我们所爱的人,父母,活动,生日,只是为了命名几个。所有的奖牌?你确定这是你的生活吗?仅限所有这些重要人物和活动只是为了奖牌?

只是因为一个人成为空手道冠军,并不是’肯定意味着一个人会在每次战斗中获胜,胡同斗争,拳头战斗,酒吧斗争。你永远不能太确定,但是用奖牌,很可能是一个充气的自我,你可能会有机会举战,认为你’re sure to win.

I’M合理地在Aikido训练,但从来没有太肯定我能做什么。在斗争中,真的没有什么可以赢得的,这种不确定性,在我个人的意见中让我专注 不是 参加战斗。我每次都要留下课程,感觉有点不足,好像我尚未学到足够的,而且我需要回来,背部回来,检查自己。‘你确定它有效吗?’我一次又一次地问这个问题。

问题我在许多武术学校看到他们培养人‘so well’,他们赋予他们一个虚假的安全感,感觉学生可以在一个真正的权利中抵御自己,并毫受伤地走开。好莱坞充满了这些战斗场景。在任何UFC战斗中,我们总是旨在成为最后一个人的身体,仔细看,最后一个人站立的是殴打作为地板上的男人。没有人在没有划痕的情况下远离真正的战斗,战斗是关于消耗,并且在真正的战斗中,我们永远不能太确定我们可以出来的顶部,无论我们训练多么努力。

我永远不能太肯定,所以我来课堂永远不会占据每一刻理所当然。我从来没有拍过白色的皮带,因为白色皮带可能有一个幸运的射击,并在脆弱的剧烈罢工中打破我的鼻子。狗屎发生了。

 

谈话

谈话

昨晚,我分享课堂上的 uke.和the n 必须发展一段关系 w,而不仅仅是 uke.和the n.

一个问题我认为这在Aikido非常常见,是一切都看起来如此‘blended’ and ‘harmonious’。它对人类和在非常高的水平有这种影响 w 如果两者都非常不可抗拒 nuke.。 Aikido. w当巧妙地应用时,可能看起来非常像2个非常愿意的缔约方之间的合作。所以到一个守卫者,他们通常会如此‘where is the attack?’

像金发姑娘一样’汤,不要太热,不要太冷。

uke.,严格来说,不要 攻击 在传统的武术感。我最近看到它与谈话有关 n。和 n 与之交谈 uke., 两者都是在一个特定话题中融合的赔率,并且两者都走出那个对话,为他们的反对意见而互相尊重。

没有打开嘴的物理谈话。

不,它不是肢体语言,它不止于此。当。。。的时候 uke. 拥有 n’s 手,它创造了一种情况,这是一种情况 n 需要与之解决 uke.,友好,平静地,不伤害这个过程中的任何人。这 uke.,可能会来说‘I’M pro生活,抗堕胎。’ The n says, ‘堕胎是必要的。’ Someone’必须给予,如果两者都以自己的观点相互进入,最终,两者都会最终痛苦,防守,而不是对彼此有任何好的意见。生活是多大的,比我们自己的小视角和争论更大。

我看到一个润滑剂的Aikido,你是一个足够的独立,让你的观点成为您的观点,但柔软的态度来产生,并同意不同意。而不是让你的立场,让你的伴侣看起来很糟糕,而是创造生病。

A w 不只是一个 w,它是一种出路,在一个非常困难的情况下发现和解。因此,这是 uke.’s 工作是与身体辩论 n。这 n 必须穿过精神上的巧妙地操纵‘mindfield’和思想的火车使辩论可能是强大的,每个人都在互相走开的东西。然后和平可以是可持续的。

uke. Night

所以我成了它  ‘Uke night’ for Friday’S班级,专注于 uke.,准确地因为如果 uke. 没有足够强大的谈话,整体 w 成为一个浅的体育锻炼。我想要这一点 uke. 在技​​术中提出合理的抗性。有不同的一切级别,相同的Aikido抵抗。在一个光谱,你有很容易,快速流动,uke,无论什么 n 或者是频谱的另一端,你得到一个 uke. 谁抵抗直到你几乎想要重新排列的水平’脸!在那2频谱之间,我们需要在那里找到一个aikido。像金发姑娘一样’汤,不要太热,不要太冷。

这是挑战,因为,人们认为和 uke. 与他自己有这个谈话,或者是如何 uke. ‘should’ be. And the n另一方面,将自我谈论如何 n ‘should’是。两者也对他们的意见 n他们和他们的 uke., 分别。当我们进入一个 w 随着自我谈话,我们没有贡献 w,只是去那里做我们去那里的事情。然后是5秒钟 w,仍然在5秒钟。但如果双方都开放,那么 uke. 抵抗必然,所以 n 能够 learn, and when the n 意识到制作一个很容易 uke. 秋天,这 n 也将培养一定的技巧,而不是拿走 wuke. 理所当然。当两者都以这种态度相互进入,一个5秒钟 w 可以发展一个深刻,有意义的债券。两者都将彼此学习,在建设性和积极的环境中。

抵抗太多!

在课堂上,会有太多抵抗的人,这么多 n can’T做到这项技术,任何体面的AIKIDOKA,都会告诉你它发生了 每时每刻。所以我必须告诉这个 uke. 调整它们的力量和抵抗力,适合 n。它必须聪明,响应,而不是死亡 uke.。我们都在那里学习Aikido,没有骨髓。

只是因为我说是 ‘uke night’, some uke. 对Nage做出了这么艰难的事情,没有任何动作。当每个人都采取立场时,我与课程分享,那就是事情变得好战。没有必要采取立场并使其成为每个人的纪念品任务 n 让你摔倒。这个故事是这样的, 每个乌克都会落下。 时期。要思想的问题是,什么努力 n 需要采取 uke. 落下。移动山?或抬起羽毛?魔术在介于两者之间。没有人是无可救药的。

所以我希望课程在那里, uke. 需要活着,而不是通过运动。 Aikido不是舞蹈,因为我经常说。这是真正的努力工作,两个派对都放在最好的地方,每个人都远离了 w,相互奖励和学习。这不是谁走开赢家,谁失去了。这就是为什么没有奖牌,冠军 ’在Aikido的S杯。这俩 nuke. 正试图达到比这更高的含义,而且为了让我们这样做,我们必须互相提供真诚,透露的勇敢而艰难但相互令人愉快的谈话。

Aikido.总计 movement

Aikido.总计 movement

在初学者中有很多东西可以学习’S班级和帮助初学者学习AIKIDO的一个非常常见的方法是将一个单一的WAZA分解为步骤。这将有助于吸收移动的运动,与UKE相关的武器的定位和身体。

好吧,这不是火箭科学。几乎每个人都以这种方式学习和掌握技能,所以即使有最复杂的任务,也可以一次学习一步。这种方法还有助于建立信心并一次迈出一步,允许及时干预措施进行故障排除,指导和校正。

我们需要明白这不是‘Beginner’s Mind’,这实际上是一个固定的‘Beginner’s Mind’这突破了原则‘Beginner’s Mind’ in the first place.

正如我们开始掌握我们的运动,我们开始以看似熟练的方式移动。事情变得更容易,我们可以在没有想法的情况下做到这一点。这是初级皮带的偏离和进入更高级等级的旅程。

我仍然看到了很多高级腰带,尽管他们已经熟悉了这个动作,但已经熟悉了整个Waza,并且已经多次完成了许多次数。

当我们进入高级档次时,停工需要缩短,直到整个运动从头到尾都成为一个无缝的能量流。

因此,我们需要从一步一步的Waza进入一个,以将动作从一端平稳地转移到另一端。作为一个更高级等级需要了解这种转移,在我们的身体中。

我们的手臂和腿只能伸展这么多,在我的身高,任何给定的男人,或比我高的女性都会有更好的达到和运动范围。然而,在Aikido,我们能够移动更大的对手,这不仅通过使用利用,而且更重要的是,我们在电力,运动和连续性过渡的理解,杠杆只是该等方程的一小部分。

只需移动,一切都会到位。

当我们的对手抓住我们时,我们需要移动,以便我们超越我们的对手,以这样一种方式取代余额。但我们的运动范围会疲惫不堪,并且在这种情况下停止,我们需要移动其他东西来保持我们的动议和主动性。保持紧张,让我们的对手仍然订婚,直到我们完成举措。

它不仅仅是使能量从左手向右移动,而且它也是同时运动,左腿和手,与臀部同步。手和腿将一起移动。初级皮带将移动手,然后腿部,然后手…任何和所有的停工都是你uke成为nage的开放。

有初级皮带的习惯‘独生自己自己’,但现在然后在运动中停下来。这停止了​​流量,使整个Waza静态,难以遵循的uke。更常见的是,这是一种习惯,尽管是一个糟糕的一件事,现在来停止,然后检查。无需检查,只需移动,一切都会到位。